为什么传统的坐月子要吃月米酒?
稍有些常识的人都知道女性在分娩之后是极其虚弱的,用古时候的说法就是生孩子会损耗大量元气,所以产妇是需要很长的时间来进行产后恢复的,而这段时间就是坐月子 。如今一些农村地方还保留着过去的坐月子食谱——月米酒和足量的鸡蛋,通过这两者来保证产妇的奶水充足和身体恢复 。鸡蛋营养丰富,容易吸收这毋庸置疑,不过为什么要吃月米酒呢?
过去大家只是听老人或有经验的人这么讲,所以也照做,不过并不知道为什么 。如今,在现今的科学技术支持下,测定出月米酒富含人体必须的多种氨基酸、微量元素、维生素和葡萄糖,是营养价值很高的饮品,对于产妇的产后恢复有很大的帮助 。可以缓解甚至避免产后的气血两虚、头晕眼花等症状,且催乳效果比较显著 。
【为什么传统的坐月子要吃月米酒?】不过也有人质疑,饮用月米酒会让酒精通过母乳进入宝宝身体,这可能会对宝宝的生长发育造成影响 。这一说法实际上有些过于惶惊,首先,正常人在没有接触任何酒精饮品的情况下血液中就含有0.003%的酒精,此外,一般给产妇吃的月米酒也不过是几度的,酒精度非常低 。并且,吃月米酒的时候通常会通过蒸煮,经过这一加工,酒精度则更低了,食用之后基本都是微乎其微的 。
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