螺蛳粥的做法(增肥食谱)
螺蛳粥做法简单是增肥食谱的常见菜 , 不一定要看螺蛳粥视频才能学会 , 但怎么做螺蛳粥最好吃 , 跟着的做法图解来做这道螺蛳粥吧 。
螺蛳粥的功效与作用:防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、抗衰老、明目、降血压降血脂、增加记忆力
螺蛳粥的食材和调料:螺蛳玉米胡萝卜米水玉米汁姜料酒盐白胡椒粉葱
教您螺蛳粥的家常做法 , 如何做螺蛳粥才好吃1.将米淘洗干净 , 加适量水 , 煮半小时左右 , 煮成一锅粥;
【螺蛳粥的做法(增肥食谱)】2.还可以加入一些玉米汁 , 增加鲜甜口感;
3.胡萝卜切丁 , 加入粥中;
4.玉米粒适量 , 加入粥中;
5.螺蛳洗净 , 用老虎钳将尾部夹去;
6.将姜片加入粥中;
7.加入半勺料酒 , 用手抓匀;
8.将处理好的螺蛳加入粥中;
9.小煮片刻;
10.加入盐;
11.撒入白胡椒粉;
12.撒上葱花 , 完成 。
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