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淡化黄褐斑的方法有哪些？女人美容如何淡化黄褐斑？

女性朋友都非常注重自己的外表 ， 尤其是脸上的肌肤 ， 每天都会涂抹很多护肤的产品 ， 但是还是有很多人出现肌肤问题 ， 比如有些女性朋友脸上长了黄褐斑 ， 那怎样才能淡化黄褐斑呢？毕竟非常的影响一个人的形象 ， 下面 ， 给大家具体介绍一下淡化黄褐斑的方法 。

1、淡化黄褐斑的方法
1、每天吃一片维生素C和维生素E ， 可达到祛斑的作用 。
2、用干净的茄子皮敷脸 ， 一段时间后 ， 小斑点就不那么明显了 。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿 ， 对防止祛斑有较好的作用 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽 ， 谷胱甘肽可抑制黑色素 ， 从而使沉着的色素减退或消失 。
4、洗脸时 ， 在水中加1-2汤匙的食醋 ， 有减轻色素沉着的作用 。
2、为什么会长黄褐斑
1.内分泌紊乱
色素代谢与身体内分泌有很大关系 ， 如肾上腺皮质功能低下的人 ， 皮肤就比较黑 ， 有些肝炎患者 ， 面部就出现晦暗或出现黄褐斑 。有些女青年由于卵巢功能失调、月经不调等生理原因也会出现面部色素沉淀 。
2.药物因素
由于女性长期口服避孕药 ， 致使9%-20%的女性易生黄褐斑 。经常性地服用治疗高血压、糖尿病类药物也是导致黄褐斑出现的又一个原因 。
3.生活不规律
不规律或不稳定的生活习惯 ， 如夜生活频繁、夜间睡眠不足等 ， 容易导致机体内分泌紊乱 ， 进而影响血液正常循环 ， 使毛细血管阻塞 ， 继而出现血液凝积和色素凝滞沉淀 ， 最终导致黄褐斑的发生 。
4.气血瘀积
精血不足、气血瘀积、滞于皮下；或肝郁气滞、郁久化热、灼伤阴血 ， 致使颜面气血失和而发病；或由于脾虚生湿、湿热蕴结 ， 上升至面部导致黄褐斑形成 。
5.年龄增长
中老年女性是黄褐斑的高发人群 ， 主要与年龄增长引发机体皮肤胶质老化 ， 血液循环不畅 ， 以及色素不均衡有关 。
3、长黄褐斑怎么治疗
1、绿豆百合美白汤
我们可以将绿豆以及小红豆 ， 百合洗干净 ， 再用清水侵泡三十分钟 ， 之后再使用大火熬煮 ， 最后就可以放入调味料进行调味食用了 。
2、枸杞菊花茶
枸杞子6克 ， 菊花3克 ， 泡开水 ， 每日频频饮服 。有滋阴养血祛风的作用 ， 可防治色斑 。
3、柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁 ， 加冰糖适量 ， 饮用 。柠檬中含有丰富的维生素C ， 100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克 。此外 ， 还含有钙、磷、铁和strong族维生素等 。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤 ， 防止皮肤血管老化 ， 消除面部色素斑 ， 而且还具有防治动脉硬化的作用 。
4、益母草茶
益母草煎水代茶饮 ， 或用益母草曝晒干 ， 烧灰 ， 洗面 ， 可使皮肤嫩白 。
5、丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚 。将上述材料加水煎取汁 ， 代茶饮服 。药渣可再煎取汁温敷于脸部 。该茶饮清热祛风消滞 ， 适宜气滞血瘀之人 。
6、双花茶
金银花3克 ， 菊花3克 ， 泡开水 ， 每日频频饮服 。有清热祛风的作用 ， 可防治面部红斑、色斑 。
7、养颜桃红茶
桃仁（打碎）10克 ， 红花3克 ， 枸杞子6克 ， 加水煎煮 ， 每日饮服两次 。具有养颜润肤增色的功效 。适用于面色无华 ， 或灰暗和黄褐斑 。
8、冬瓜仁
冬瓜仁适量 ， 煮沸后取出曝晒干 ， 反复三次 ， 清酒浸泡一昼 ， 再曝晒干碾成细末 ， 每日吃一匙 。可悦泽明目 ， 可使人皮肤白净如玉 。
总结：想要淡化脸上的斑斑点点 ， 那么就一定要多食用一些富含营养的饮品 。这样美容护肤才有效果！
【淡化黄褐斑的方法有哪些？女人美容如何淡化黄褐斑？】

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