青蒜苗炒胡萝卜的做法（青少年食谱）
青蒜苗炒胡萝卜做法简单是青少年食谱的常见菜，不一定要看青蒜苗炒胡萝卜视频才能学会，但怎么做青蒜苗炒胡萝卜最好吃，跟着的做法图解来做这道青蒜苗炒胡萝卜吧 。
青蒜苗炒胡萝卜的介绍：
胡萝卜含有大量胡萝卜素，具有益肝明目、降糖降脂、增强免疫功能的作用，秋天常吃可以有效预防感冒 。
青蒜苗炒胡萝卜的食材和调料：
胡萝卜 2根 青蒜苗 5根 大蒜 3瓣 花椒 十几粒
教您青蒜苗炒胡萝卜的家常做法，如何做青蒜苗炒胡萝卜才好吃
【青蒜苗炒胡萝卜的做法（青少年食谱）】一、 将胡萝卜洗净，切成片后，放盘中待用
二、 将蒜苗清洗干净后，沥干水份、切成小节备用
三、 将大蒜切成片
四、 炒锅内倒入花生油烧热，放入花椒、蒜片炒出香味，注意油温不要过热，以免将花椒炒胡
五、 加入胡萝卜片翻炒，放盐搅拌均匀
六、 倒入一杯开水、水量以刚淹没胡萝卜为好，盖上盖子闷
七、 炒至胡萝卜变软后加入青蒜苗翻炒一分钟左右
八、 盛入盘中就可以开动了
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