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食盐的护肤功效有哪些？用食盐美白要怎么做？

盐是生活中很常见的 ， 除了用来改善食物味道之外 ， 还可以用来护肤 ， 正确的运用盐的特性可以起到很好的护肤效果 ， 那么食盐的护肤功效有哪些？用食盐美白要怎么做？食盐的护肤作用有很多 ， 下面就来详细了解如何利用食盐美白护肤吧 。

1、食盐的护肤功效
1、以盐护发好处多
盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用 ， 用盐洗发是油性头发的首选 。你可以用厨房里的食用盐 ， 也可以用市场上出售的现成的洗发盐 。具体是用法是：如果你只是头皮油腻 ， 头发还不算太油的话 ， 可以用洗发液正常清洗头发后 ， 将洗发盐均匀涂抹于头皮之上 ， 再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后 ， 清水洗净即可 。建议每周2-3次 。
2、控制T区油脂分泌
用细盐抹在T区 ， 轻轻按摩之后休息3分钟 ， 然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩 。
3、去除痘痕及平复皮肤凹凸
以指腹沾少许盐 ， 在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次 ， 再取充分的盐敷在需要“解决”的部位 ， 过五六分钟后洗去 。注意：不要按摩正在生长的青春痘 。
4、改善粗糙皮肤和去除黑斑
用水把盐打湿敷在脸上 ， 按摩1分钟 ， 力道和洗脸时相同 ， 以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆 。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉 。
5、去除腋下异味
盐具有杀菌消炎的作用 ， 洗澡时可直接在腋下抹盐 。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带 ， 随时用它来除去汗水 。
6、巧除双下巴
将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样 ， 左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行 ， 有节奏地做50次 。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来 ， 用发带固定 ， 休息10分钟后用水冲掉 ， 隔一天做一次即可 。
7、去除脚臭
用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分 ， 并用手搓揉5~6次 ， 休息5分钟后用水冲净即可 。
8、护理背部青春痘
入浴后让身体充分温热 ， 待毛孔张开后多抹点盐在背上 。使用刷子按摩1分钟 ， 不要太用力 ， 只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可 。然后用海绵蘸上淡盐水 ， 贴在背上10分钟 ， 用水冲净即可 。
9、深层清洁肌肤
洗脸后 ， 把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴 ， 再用手指仔细将盐和水搅拌均匀 ， 然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹 ， 边搽边做环开按摩 。几分钟后 ， 待脸上的盐水干透呈白粉状时 ， 用温水将脸洗净 ， 涂上保湿乳液 ， 每天早晚洗脸后各一次 。这样有很好的清洁和去污效果 ， 不过要注意的是 ， 避开眼部周围的皮肤 ， 切记敏感性皮肤慎用 。
10、洗眼明目
遇上刮风的天气 ， 外出归来时 ， 可用温水冲一杯淡盐水 ， 以棉棒蘸取擦拭内外眼角 ， 达到洗眼明目 ， 去除污物的目的 。
2、吃盐的注意事项
1、吃盐过多可致癌：盐是生命所不可缺少的 ， 但是过多的盐也不利于生命 。医学家普遍认为 ， 多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等疾病 。
2、睡眠猝死源于吃盐过多：睡眠猝死症近年在东南亚国家 ， 如泰国及菲律宾肆虐 ， 过去16年共夺去超过5000人的性命 。有专家怀疑 ， 这种病可能和饮食习惯偏咸有关 。
3、吃盐太多容易长雀斑：这让女人们很是担心 。食盐过多 ， 除可使面色黑黄外 ， 也有可能导致面颊长出雀斑 。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多 ， 则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼 。可见雀斑容易爱上“咸人” ， 女性一定要注意 。
4、吃盐过多会诱发儿童疾病：在现代膳食中 ， 儿童钠盐摄入量逐渐增多 ， 其中既有家庭一日三餐的盐超量 ， 也有零食中含钠盐的增多 。最近 ， 儿童保健专家指出 ， 无论是健康儿童 ， 还是病儿 ， 均不宜摄入过多的盐 ， 饮食应该以清淡为主 ， 太咸易引发呼吸道感染 。
【食盐的护肤功效有哪些？用食盐美白要怎么做？】

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