摆脱熊猫眼的偏方有哪些？去除黑眼圈有哪些偏方？
【摆脱熊猫眼的偏方有哪些？去除黑眼圈有哪些偏方？】
眼周出现大大的熊猫眼会让人看起来非常没有精神，可是熬夜等状况会让人的黑眼圈越来越严重，除了保证好休息，平时还可以通过一些偏方来去除黑眼圈，让眼部更加精神，那么摆脱熊猫眼的偏方有哪些？去除黑眼圈有哪些偏方？下面为大家介绍 。
1、去除黑眼圈的偏方
(1)苹果敷眼
将苹果切片 。紧闭眼睛放上眼袋位置 。等待15分钟 。用湿了水的棉花球轻拭眼睛 。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住 。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果 。
(2)马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎 。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌 。将水隔渣，然后敷眼10分钟 。贴士水可以饮用，双管齐下 。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会 。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓 。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用 。
(3)鸡蛋银戒指转眼
将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指 。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次 。点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环 。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用 。
2、吃什么预防黑眼圈
1、优质的蛋白质
皮肤的再生离不开蛋白质的合成，所以需要要摄入优质的蛋白质 。
食物来源：鱼、禽、蛋、海产品、大豆、牛奶等 。
2、富含维生素A的食物
维生素A在体内除了抗氧化的功能外，还有一个重要作用是维持所有细胞正常的生长和分化 。如前面提到受到损伤、衰老的皮肤，通过正常的新陈代谢才能恢复，这就离不开维生素A的帮助 。
食物来源：动物肝脏、胡萝卜、南瓜、西兰花等 。
3、含铁的食物
铁能增加体能血红蛋白的合成，针对血液循环问题可以改善 。
食物来源：血制品、动物肝脏、瘦肉等 。
4、抗氧化的食物
可以减少体内自由基的形成，减缓因各种因素导致的新陈代谢障碍 。
食物来源：富含维生素E的食品如芝麻、核桃、腰果等;含有抗氧化生物活性的食品如绿茶、蓝莓、红葡萄酒等 。
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