皮肤过敏怎么办 如何对抗皮肤过敏
敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤，护理时要非常地留意 。
皮肤过敏时一定要用温和无刺激的护肤品，否则皮肤的状况会愈演愈烈 。使用具有镇静舒缓功效的护肤品能够改善肌肤状况 。
引起皮肤过敏的原因主要包括内在因素和外在因素两大方面：
1、内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用 。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键 。
2、外在因素也很多 。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等 。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因 。
自我检测是否敏感体质
【皮肤过敏怎么办 如何对抗皮肤过敏】1、更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象 。
2、有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱 。
3、比一般人更容易长青春痘或水疱 。
4、即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象 。
5、季节交替时，肤质变化明显不同于平常 。
6、皮肤易因使用果酸类等制品，会产生灼热刺痛感 。
7、对汗水，眼药水，游泳池水等也容易过敏 。
8、对按摩或温度变化等物理刺激，会产生皮肤泛红等不良反应 。
以上的八种情况，如果你的皮肤有一种或数种情形发生，那么你多半就是敏感性皮肤了 。除了这些生活中皮肤自觉的反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等 。
一、避免接触过敏源
防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护 。易过敏的人应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去 。曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人，要注意尽量避免阳光直射，不要使用碱性的化妆品和香皂 。
二、最需要注意的事
1、不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦，如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下 。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦，防止滥用刺激性强的外用药，禁食辛辣刺激性食物 。
2、克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素 。
3、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎镇静作用的皮肤专用保养品 。
4、谨慎使用清洁类面膜，可以啫喱状的保湿面膜代替 。果酸的美白面膜会加速死皮剥落，让偏薄的肌肤更脆弱，不建议在皮肤过敏时使用
推荐阅读
- 探探总是匹配不到人该怎么办？教你匹配的秘诀！
- 跟父母合不来该怎么办 熊孩子让我们的关系变僵
- 红柚子里面干了怎么办
- 眼膜总是下滑怎么办？眼膜可以改善黑眼圈吗？
- 冬天皮肤干能用甘油吗？使用甘油的注意事项？
- 导致皮肤发黑的食物有哪些？吃什么食物容易导致皮肤发黑？
- 冬季用什么方法保养皮肤？冬天怎么保护皮肤最好？
- 没有安全感怎么办？怎么给妹子安全感？
- 小孩长口疮怎么办 平时多注意卫生
- 女朋友无理取闹怎么办？