打哈欠为什么会传染( 二 )
一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛 。
降温
根据美国科学家的最新研究结论，打哈欠是为了给大脑降温，进而保持大脑的健康和清醒 。他们认为，打哈欠时吸入的冷空气会迅速降低面部血液的温度，进而冷却大脑 。由于人在疲劳时会导致大脑温度上升，因此就必须通过打哈欠来给大脑降温 。
缺氧
关于打哈欠的原因，有人认为是缺氧，说当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时，就会让人打哈欠以吸入更多的空气 。但我们现在知道，肺脏不一定会侦测到氧气的不足 。最近的一项研究指出，通过超声波扫描，可以看到胎儿在母亲肚子里打哈欠的影像，但子宫内胎儿的肺脏还不能换气 。同时有实验证明，人们在含二氧化碳多的环境里打哈欠的次数，并不比在正常的环境中多 。
厌倦
认为如果人对某件事情感到厌倦，就会打哈欠，用形体语言表达自己的不感兴趣 。但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动，经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的 。所以，打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的 。
进化
进化理论认为，人打哈欠是原始祖先传下来的，是为了露出牙齿向别人发出警告 。蜷伏在草丛里一动不动的蛇，常常打完哈欠再行动;水中的河马会先打个哈欠，之后再从水中走出来 。鉴于人类的发展已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了 。如果是这样的话，那么人类打哈欠的行为，最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了 。
如果在生理理论、厌倦理论、进化理论都不能说服大家的时候，一个理论基本上得到了大多数人的认可 。
美国生理学家发现，夜间开车的司机会频繁地大打哈欠，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，可是却很少有人在床上打哈欠 。所以，打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候，促进身体觉醒的一种反应 。
从这个意义上说，哈欠是一种自身的“提神”反映，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛 。打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制 。
5.传染性及应用
我们都知道打哈欠是传染的，一个人打哈欠，周围的人纷纷跟着打 。认知神经科学家通过对磁共振造影影像的研究，发现打哈欠时的脑部活动区和表示同情时的脑活动区域是一致的 。也就是说，打哈欠的“传染”现象，可能代表了一种无意识的心智模仿 。
如果这个人恰好是个容易失眠的人，那么，瑞士一位科学家可以帮他解决这个难题 。这位科学家从打哈欠的传染性上联想到了睡觉，他制造了一种“安眠像” 。这是一尊半身的人头塑像，这个人像甜蜜蜜地打着哈欠，一副困乏欲睡的样子 。他认为，失眠的人只要看着这个头像，一会儿就会打起呵欠，然后安然入睡 。
另外，长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势，这样不仅会影响血液循环、脑部活动能减退，导致工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态 。所以，在适当的时候将头后仰深深地打一个哈欠，可以促进血液的回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，增加血中氧气浓度，对于大脑的中枢有去除困倦感的作用 。
人困时为什么会打哈欠？ 打哈欠似乎不只表示人累了，它还有更为普遍的意义，那就是体内状况的改变 。研究显示，当人累了、醒来，或其他时候当警觉状态有所改变时，都会打哈欠 。
打哈欠的特征是，嘴巴张开深深吸一口气，而下巴与全身的肌肉也跟着伸展开来 。许多种动物都会打打哈欠，而这个动作牵扯到无意识大脑与身体的互动 。
【打哈欠为什么会传染】多年来人们以为，当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时，就会让人打哈欠以吸入更多的空气 。但我们现在知道，肺脏不一定会侦测到氧气的不足 。而且，子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气，但胎儿已经会打哈欠了 。此外，呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域;当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时，就会让人打哈欠 。
而你现在想打却打不出的主要原因是，精神过度涣散和精力不集中造成的，很多脑下体潜意识想达成的行为没有达成，造成难以换气而可能引发多种疾病，比如脑中风缺氧什么的 。而中医理论也是有道理的，平时加强运动，排除消极和懒散的心理，这样的情况会有所改善 。早睡早起，调整饮食，加强运动，舒缓神经，改变生存环境就会改变生存质量 。
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