日常养生 穴位按摩法消除烦人痤疮
痤疮是每一个女孩心中难以诉说的烦恼，很多人为了彻底赶跑痘痘，尝试过无数种祛痘方法，然而效果并不怎么好 。可恶的痤疮依旧在脸上肆虐 。今天小编教大家中医穴位按摩去痘法，感兴趣的朋友可以一起来看看 。那么，中医是如何通过穴位按摩消除痤疮的呢？祛除痤疮都有哪些方法呢？下面详细来了解一下 。
为什么会生痤疮
痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，诱发座疮的因素有很多种，但是最直接的原因是因为毛孔堵塞 。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂就没有办法排出去，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的 。
痤疮多见于青春期，好发于面部、前胸及后背部皮脂腺发达部位，常对称分布;粉刺性痤疮，初发者有白头和黑头粉刺两种 。其形成一般与内分泌失调、雄性激素分泌旺盛等相关 。中医学认为，过食肥甘厚味，脾胃湿热内蕴上蒸;肺经蕴热，外受风邪;或冷水清洗，使血热蕴结，都会产生痤疮 。
【日常养生 穴位按摩法消除烦人痤疮】专家认为，现在食物也丰富多样，现代人在饮食上大多不太顾忌，摄入过多的油腻及辛辣食物，使痤疮的发病率较上世纪80年代增长许多 。痤疮患者应主要以蔬菜、水果为主，少吃甜、辣、油腻食物 。特别是羊肉，应尽量少吃或不吃 。
中医循经按摩可治疗痤疮
中医表示，座疮除了要注意日常的饮食以及做好皮肤清洁工作之外，还可以通过配合按摩法来缓解痘痘 。
1、因胃肠机能失调而引起的痤疮
(1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度 。
(2)用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍 。用毛刷垂直地刷腕外侧5遍 。
2、青春期痤疮
在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳 。
治疗痤疮勿陷入五大误区
误区1：痤疮是年轻人的专利
其实座疮不是只发生在青少年时期，任何年龄段都有可能出现，出现座疮的年龄在18到52之间 。
误区2：过一阶段就会自动消失
痤疮可能持续数年，如果不处理或者处理不当，可能更加严重，甚至留下疤痕 。痤疮是可以治愈的，开始时可以选择对症的非处方药，如果不奏效，再咨询皮肤科医生开处方的口服或者外用药 。初期进行良好的控制，会大大减少复发几率 。
误区3：常洗脸就会少长痤疮
既然痤疮不是因为污垢引起的，那么也不能靠单纯的洗脸来解决问题 。如果洗面奶中含有过氧化苯甲酰，水杨酸或硫的化合物等成分，会帮助治疗痤疮 。但不要用磨砂型洗面奶，它会过度去除水分，刺激皮肤，还可能让油脂分泌不减反增 。
误区4：热敷和蒸汽有利缓解痤疮
很多研究发现，高温和出汗会让痤疮更加严重，其中印度的一项研究发现，患者在进行蒸汽治疗后，症状反而加重了 。因此，远离桑拿房，让皮肤保持凉爽 。
误区5：紫外线照射能清除痤疮
大多数患者用光疗法都不奏效，紫外线照射法则会让情况变得更糟，皮肤变得更干燥，加速老化，让痤疮更严重 。
四款中医养生茶超有效祛痘
痘痘让女性的容颜失去了美感，让容颜大打折扣，影响心情增加烦恼 。所以如何祛痘成为女性美容关注的话题之一，如何祛痘呢.祛痘小妙招有哪些呢.试试具有祛痘功效的中药养颜茶吧！下面介绍的7款中药茶都具有排毒养颜的功效，能帮助清除体内垃圾，从内到外调理面部皮肤，消灭烦人的青春痘！
银花绿豆汤
材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克 。
做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆 。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火 。
百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克 。
做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可 。
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效 。
牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量 。
做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用 。
功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素 。
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