三色小炒的做法（素食菜谱）
怎么做三色小炒好吃？学做三色小炒需要哪些食材？为您提供三色小炒的家常做法图解 ， 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的三色小炒 。
很适合家常的菜 。西兰花、莲菜、胡萝卜搭配在一起 ， 营养丰富 ， 味道超赞 。
三色小炒的主料：西兰花(180g)胡萝卜(50g)莲菜(500g)三色小炒的调料：盐(少许)鸡精(适量)胡椒粉(适量)做三色小炒所需厨具：不粘锅
三色小炒的做法图解步骤
1.莲菜切片、胡萝卜去皮切片、西兰花私大朵 ， 戳热水7成熟即可 ， 捞出用冰水备用
2.不粘锅放入葱爆香
3.放入藕片翻炒
4.加入味极鲜调味
5.放入西兰花 ， 加入耗油和鸡精进行翻炒
6.放入胡萝卜 ， 出国前加入盐和胡椒粉即可
7.味道鲜美 ， 因为蔬菜都是7成熟的 ， 所以翻炒很快就熟透了
8.颜色鲜艳 ， 搭配米饭吃营养均衡
【三色小炒的做法（素食菜谱）】
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