小米薏米粥食用注意事项
粥是很多人喜爱的选择，尤其是对中老年人，非常的喜爱吃粥，粥很容易消化，吃的时候对身体也是没有任何影响，不过在吃粥的时候，需要注意适量进行，过多的吃也会造成胃部不适，小米薏米粥是常见粥品，对这样粥吃的时候，都是有一些注意事项，下面就详细介绍下 。
小米薏米粥食用注意事项：
薏米味甘、淡，性微寒，具有清热排脓、健脾利水、清利湿热等功效，一般人都能食用，但食用时需注意如下事项：
【小米薏米粥食用注意事项】1、薏米所含的醣类黏性较高，因此也不能食用过多，否则会影响消化 。
2、薏米属性微寒，因此虚寒体质的人不适宜长期食用，尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性，更应要避免食用 。
3、尽管薏米具有降低血脂、血糖的功效，但毕竟只是一种食材，并不能把它当作药品 。因此，患有高血脂症状的患者，应遵医嘱按时服药，并可根据医生的建议，适当吃一些具有降血压、血脂功效的菜肴 。
至于小米，味甘，性凉，具有止呕消嗳、养胃健脾、通便、补血益气、养阴补虚等功效，一般人都能食用，但患有哮喘、痢疾、肠炎的人，不宜食用小米，以免食用后引起身体不适，使病情愈加严重 。另外，食用小米薏米粥后，不宜同食杏仁，以免引起身体不适 。
在对小米薏米粥食用注意事项认识后，在吃小米薏米粥的时候，都是要对这些情况进行了解，而且吃小米薏米粥的时候，女性怀孕的时候都是不可以选择的，薏米寒性食物，女性怀孕吃这样食物，对身体影响很大，这点女性怀孕期间要知道的 。
推荐阅读
- 小米6复刻版有多大可能成真？
- 小米10pro欧洲版盒子印有支持谷歌内容一事对小米会造成多大影响？
- 小米待发布RedmiNote系列新机有哪些
- 贝母陈皮粳米粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 乐观情绪从小培育省心省力
- OPPO ace和小米10要买哪个？
- 荣耀play4tpro和小米note8pro哪个性能更好？
- 宝宝常喝玉米粥更聪明 推荐两款玉米粥
- 小米百合莲子粥的功效有哪些
- 刚买的小米10打王者经常460，用WiFi甚至无法登陆游戏？什么原因？