金银花泡水喝竟有6个害处 金银花怎么喝不伤脾胃
相信大家对金银花都很熟悉 。金银花不仅在可以可食用，在功效也有很好的药用价值 。在我们的日常生活中，可以金银花是用来养生的，作用、所以金银花很受人们的欢迎，但是我们不能乱吃金银花，因为如果我们用金银花功效，就不能乱吃金银花 。
金银花泡水喝有害处
体质变虚
文章插图
金银花是一种寒性的药材，食用后可能会导致寒邪留滞，导致机体的脾胃运化功能变差，引起各种微寒、体倦无力、食欲下降、腹泻、便溏等情况发生 。
月经不调
其次女性要是在月经期间食用这种寒性食物的话，还容易引起痛经、月经量或者月经期减少等月经紊乱的情况发生 。
过敏
金银花中含有多种过敏源，部分人群接触或者食用后都有可能会引起过敏的症状，常见的反应有皮疹、腹泻、呕吐、咽痒咳嗽等 。
金银花怎么喝不伤脾胃
如果是要养胃的话，还可以给你们推荐一款，牛奶金银花饮 。鲜牛奶、金银花、蜜糖、生姜 。将生姜榨汁;煮沸牛奶，再调入金银花露、蜜糖及生姜汁即可饮用 。
功效就是养胃通便、化痰止呕，一般人适用，尤适合呕哕痰诞或宿食者 。购买金银花时先比较外形，看看花朵，是未开放的比较好，是否完整饱满 。
【金银花泡水喝竟有6个害处 金银花怎么喝不伤脾胃】闻一闻味道是否清香 。尽量挑选密闭式包装或加有干燥剂的，避免购买发霉或潮湿的产品 。此外，不要选购纯白的金银花，那些很可能是用硫磺熏过的，对身体有害 。
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