喝酒过多的后果有哪些
我们都知道酒是个好东西 , 又不是个好东西 。它可以使有些人找到一个发泄的点 , 但是它对身体是非常不好的 。我们在应酬的时候 , 酒是一个必需品;在聚会的时候 , 也是无酒不欢的 。但是 , 经常性的大量饮酒 , 对我们的身体和精神造成的危害是很大的 。下面就是一些喝酒对我们身体器官的危害 。
1.心脏 大量饮酒的人会发生心肌病 , 心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤 。
2.大脑 少量酒精有镇静作用 , 摄入较多酒精对记忆力 , 注意力 , 判断力及情绪反应都有严重伤害 。
3.皮肤 酒精是血管扩张剂 , 可使身体表面血管扩张 。
4.生殖器官 酒精会使男性出现阳萎 , 对于妊娠期的妇女 , 即使是少量的酒精 , 也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高 。
5.肝脏 长期大量饮酒 , 无可避免地会导致肝硬化 , 有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理 , 也无法再处理摄入人体的药物 。
饮食
1.吃甘蔗可以有效的补充因为酒精带走的水分 , 同时甘蔗还有解酒的效果 , 喝酒后可以食用以达到解酒的目的 。
2.吃橙子可以较少患“三高”的可能性 , 还可以保护我们的肝脏少受酒精的损坏 。
3.蜂蜜不仅可以解酒 , 还可以护肝 。建议每天早晨喝一杯蜂蜜水 , 这样不仅可以排毒 , 还能保护我们的肝脏 。
4.杨梅属于酸性食物 , 可以用来解酒 , 对于饮酒过量造成的口干舌燥效果尤佳 。
【喝酒过多的后果有哪些】我们都知道 , 喝完酒之后不能开车 , 之所以会有这样的规定 , 就是因为喝酒使我们的神智不清醒 , 容易迷糊 , 做出一些甚至自己都想象不到的事情 。尽管有这么多解酒的食物 , 但是也无法抵消酒精对我们带来的伤害 。小编建议 , 如果不是在必须的情况下 , 尽量减少饮酒量 。
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