红薯小米粥的做法(增肥食谱)
红薯小米粥做法简单是增肥食谱的常见菜 , 不一定要看红薯小米粥视频才能学会 , 但怎么做红薯小米粥最好吃 , 跟着的做法图解来做这道红薯小米粥吧 。
红薯小米粥的功效与作用:提高免疫力、抗衰老、抗癌、通便减肥
红薯小米粥的食材和调料:小米糯米红薯
教您红薯小米粥的家常做法 , 如何做红薯小米粥才好吃1.所有原料
2.将红薯切成小块
3.小米和糯米淘洗干净
4.把豆浆机的滤网套上 , 连机头一起放人到杯体里 , 放平
【红薯小米粥的做法(增肥食谱)】5.将红薯和小米糯米放进豆浆机中 , 加水至刻度 , 摇匀
6.插上电源线 , 按五谷豆浆
7.刚开始是先把水烧开
8.过了一会开始微微搅拌(搅拌时间较短)
9.搅拌停止 , 再次烧开 , 又再次搅拌(搅拌时间较长)
10.搅拌好后 , 不停的熬煮 , 直到蜂鸣声响就好了
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