老年人应该少用的电器
老年人在使用电器是要注意,下面三种电器更应少用 。一起来看看老年人用电器要注意什么吧 。
一、甩脂减肥机
不少人都知道,甩脂减肥机不利于身体健康,不过有的老人信息不是十分灵通,不少上年纪的人追求“老来瘦”,少不了迷信这类的物件 。
其实不仅甩脂减肥机,不少以振动、抖动方式达到减肥效果的电器都不太适合上年纪的人使用 。要说这减肥的原理,最有效的方法是通过您自身的运动产生能量的需求,再通过身体分解脂肪来满足这种需求,进而达到减肥目的 。
如果通过外力就可以让您的脂肪摩擦消耗,那估计您脂肪下面“薄皮大馅”的五脏六腑恐怕也就快“磨灭”了 。
【老年人应该少用的电器】重要提示:像这种振动、抖动的减肥器械,短时间使用可以达到缓解肌肉酸痛、促进血液循环的目的 。但如果用得时间长了,对于皮肤、皮下组织、内脏都弊大于利 。特别是上了年纪的老人家,骨骼脆弱,内脏也较容易受伤,这种东西还是躲远点比较好 。
二、随身听
喜爱音乐、戏剧的老人不少,很多生活在北京的老爷子经常会听段京剧,品品评书 。早年间不少老人喜欢拎个“话匣子”,晨练的时候往旁边一摆,锻炼身体外带艺术欣赏,一举两得 。现在视听设备变高级了,很多随身听、手机、MP3不但能播放音乐,而且可以收听调频广播 。不过甭管您准备的是什么设备,耳机这东西最好还真是慎用 。
重要提示:如果您家老人也喜欢用随身听,最好选择一个带功放喇叭的 。老人家听力不好,而耳机是贴在耳道口发声的,不仅对于老人,对于年轻人的听力都有一定的损害 。最容易让人想不到的是,老人家的反应大都比较慢,而晨练、买菜、遛弯的时间大都是京城上下班高峰时段 。如果耳朵里塞着耳机,一旦路上有什么情况,短时间内老人家很容易反应不过来 。
三、浴霸
对老人和孩子来说,暖风机的健康水平比浴霸强得多 。虽然都是加热的电器,浴霸是采用红外线,暖风机是采用电热风 。不过用过浴霸的人都知道,一开浴霸屋里就像开了一盏两三百瓦的灯泡一样 。
老人家视神经比较脆弱,小孩子的眼部则没有发育完全,在这种强光下待得时间太长,对视力的影响很大 。而洗完澡之后出来,特别是晚上,会感觉很多地方漆黑一片,一不留神少不了磕着碰着的 。
推荐阅读
- 女性应该多吃黄豆 美容养颜抗衰老
- 韩式生科假体隆鼻多少钱123123 吴氏嘉美费用怎么样
- 光吃蔬菜能减肥吗?蔬菜吃多少才算合理?
- smashbox妆前乳多少钱?smashbox妆前乳专柜价格
- 幼犬多少度觉得冷
- 性激素6项正常值是多少呢
- 咳嗽有痰嗓子疼应该做什么
- 经皮测胆红素正常值是多少呢
- 人体尿酸正常值是多少呢
- 乳房有点痒应该怎么止痒