金银花泡水喝的9大禁忌 喝金银花要注意这些
【金银花泡水喝的9大禁忌 喝金银花要注意这些】
1、切忌过量服用 。金银花性寒 ， 服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况 。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效 ， 一次性大量的服用金银花 ， 这对于身体没有好处只有坏处 。
2、月经期禁止服用 。月经是所有的女性最为特别的一段时间 ， 在这个阶段女性一定要好好的保养自己 ， 少吃或者是少接触一些冰冷、寒凉的食物或者是物体 。金银花性寒 ， 所以在月经期间最好别服用 ， 避免对身体造成不利的影响 。
3、脾胃虚寒者慎重服用 。金银花属于寒性的 ， 所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质 ， 而且容易体弱多病 ， 那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体 ， 反而会加重脾胃所需要承受的负担 ， 这对于健康非常的不利 。
4、服用季节选择 。并不是一年四季都是适合服用金银花的 ， 专家建议 ， 想要令身体获得最好的保健 ， 那么服用金银花的时间最好选择在夏季 。由于夏季天气炎热 ， 身体很容易出现中暑以及干渴的情况 ， 这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用 。
5、隔夜别服用 。老中医建议我们 ， 金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理 ， 冲泡两三次就可以了 ， 并且隔夜之后最好不要服用 ， 避免由于变质之后影响身体健康 。
6、不宜冷饮 。需要特别注意的是 ， 日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮 ， 因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况 。如果想要正确的服用金银花 ， 那么可以用开水冲泡之后趁热服用 ， 这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值 。
7、不能够天天喝 。只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花 ， 每次选择大约10克左右用开水冲泡 ， 最好不要每天喝 ， 否则对于脾胃的负担还有伤害比较大 。
8、乙肝患者不宜长期服用 。老中医告诉我们 ， 乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝 ， 否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况 ， 例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况 。
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