每天轻轻摸这里 可防4种常见病
静静的闭上双眼 ， 用心聆听世界的声音 ， 如果关上心门 ， 用耳朵聆听又会是怎样的一种世界 ， 据说耳朵除了是我们的听觉器官 ， 能够分辨出世界的各种声音 ， 还对于身体的平衡起着非常大的作用 ， 耳朵是五官之一 ， 所以也是脏器之官 ， 耳朵的功能仅仅是如此吗？还有什么更卓越的成就呢？那么就摸摸耳朵 ， 或许它会告诉你特殊的秘密呢 。
耳朵如何摸有利于疾病预防
1.摸一摸耳朵的轮廓预防感冒
耳朵长在眼睛的后面 ， 但是我们的眼睛所看的范围是有限的 ， 所以想要知道耳朵长什么样子 ， 不依靠其他工具是无法实现的 ， 但是有些人有种技能 ， 即盲人摸象 ， 可见我们人类还具备摸这一基本功能 ， 那么怎么摸呢？
不要小看小小的耳朵 ， 那么的薄弱 ， 但是其中却是隐藏了很多的经络和穴位 ， 我们可以用食指和中指一起摸一摸耳朵的边缘 ， 如果在摸的过程中 ， 再用点力气稍微捏一下 ， 你会发现边缘的一些地方会有些酸痛 ， 但是这样重复几次之后 ， 就会感觉比较舒服 ， 整个人都比较精神 ， 这是因为耳朵的边缘隐藏着穴位 ， 捏的动作会刺激到这些部位 。
还有一种摸法就是用我们的掌心去摸整个耳朵的大轮廓 ， 把掌心整个贴近耳朵 ， 慢慢的抚摸 ， 可以按照顺逆时针的方向都要按摩 ， 次数维持在40次为一轮 ， 可以根据自己的时间和能力多做几轮 ， 知道耳朵有红潮的出现可以停止动作 。
这样的按摩可以按摩到整个耳朵 ， 而且最主要的是耳朵轮廓抚摸和按摩 ， 尤其是耳廓上的三脚窝和耳屏 ， 也是重点对应鼻子和咽喉等部位对应的穴位 ， 能够及时的缓解鼻子和咽喉部位相关的疾病症状 ， 例如感冒流鼻涕 ， 咽喉肿痛等症状 ， 还有利于预防感冒的作用 ， 尤其是对一些体弱多病 ， 常年患有鼻炎 ， 或者是吸烟者的慢性咽炎 ， 都有很好的预防和治疗效果 。
2.摸一摸耳甲艇缓解便秘
对于耳甲艇很多人可能都不是非常的熟悉 ， 甚至是有些人根本没有听说过 ， 更是不知道其是什么 ， 它也是耳朵上组成部位之一 ， 也是整个腹部的反射区 ， 例如：脾、胃、肾、输尿管等部位均在耳甲艇内有反射区 ， 而在摸这一处的同时 ， 可以吧范围扩大发 ， 因为周围还有便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位 ， 所以坚持摸这里能够很好的缓解消化系统相关的疾病 ， 特别是对便秘的症状改善效果会更好 。
【每天轻轻摸这里 可防4种常见病】3.摸一摸耳垂背面外侧部能够缓解经痛
对于绝大数女性朋友来说 ， 经痛是一种比较常见的经期反应 ， 尤其是现在流行“美丽冻人” ， 很多的美女就算是在秋冬季节 ， 那都是和夏天没有太大的区别 ， 很多的皮肤裸露 ， 这时候寒气已经不断的在身体中累积 ， 不是那么容易就排除的 ， 中医也说到女性宫寒引起经痛的这一现象 ， 即“十女九寒” ， 所以经痛似乎是理所当然的 。
不仅是秋冬季节的寒气 ， 夏天的时候 ， 经常是冷饮降温 ， 还有就是伴有夏季特殊的湿气 ， 都是女性宫寒、经痛的主要原因之一 ， 而这些原因或许我们都是知道的 ， 可以又有几个人能够及时做到的 ， 其实有的时候爱护自己也是一件很简单的事情 ， 例如摸一摸你的耳垂背面外侧部位 ， 这里有子宫、卵巢、会阴等对应穴位 ， 能够缓解经期的很多不适症状 ， 尤其是经痛这一症状 。
4.摸一摸耳屏能够缓解失眠
晚上睡不着 ， 白天睡不够 ， 这应该是现代人生活的一种常见现象 ， 或许我们已经习以为常 ， 但是我们知道我们的脏腑的作息时间 ， 不是我们认为的能去控制的 ， 它们会自己安排休息的时间 ， 中医认为晚上是五脏六腑的休息时间 ， 因为晚上占据着天时、地利 ， 所以就缺一个“人和” ， 就变得圆满了 。
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