夏季养生 怎么预防中暑( 二 )
3、中暑衰竭
是中暑最常见的类则 。在炎热季节里进行大强度运动或劳动，大量出汗 。在这种情况下，如果没行及时补充饮料，可导致脱水、失钠、血液浓缩及血液茹稠度增高;加上皮肤毛细血管扩张，血容量不足，引起周围循环衰竭 。这种中暑起病较急，常常发生于老年人及一时未能适应高温的人，发病时可突然晕倒 。主安临床表现为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、面包苍白、大汗淋漓、脉搏细速、皮肤湿冲、血压下降或神志模糊，省时还会出现抽搐，若未及时处理，患者很快会出现循环衰竭 。此时的体温正常或稍微偏高 。
4、热射病
在烈日下劳动、运动或军训，头部缺乏保护直接受到烈日暴晒，可引起脑膜充血、水肿和脑组织损伤 。由于受到伤害的主要是头部，所以开始出现的症状就是剧烈头痛，还有头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安等临床表现，严重考可出现抽搐，其至昏迷 。体温正常或略增高 。
总结：通过上述对夏日如何预防中暑的了解，大家对中暑的症状和怎么样去救治中暑人员的方法是不是都已经熟记于心了呢？夏天已经到来，说不定你身边就有人中暑，小编希望大家将这些知识转告给你的朋友们！
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