冬季养生 9种人千万别吃辣
冬季天气寒冷，很多人都吃辣来防寒取暖，小编在此提醒大家不是所有人都适合吃辣取暖，有一些人他的身体不适合吃辣不利于养生 。今天小编就带你了解一下冬季养生那几种人不适宜吃辣 。
冬季养生
痔疮患者
俗话说“十人九痔” 。有痔疮的朋友要注意了，虽然辣椒含有丰富的维生素C，能够刺激味蕾，让人在炎热的夏天变得有食欲 。但是因为辣椒还有大量刺激，有痔疮的人在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿，进一步加重痔疮，从而至形成肛门脓肿 。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重 。因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒 。
服用中药者
食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物 。服用中药者，在饮食方面应稍加清淡，不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否则会引起病症复发 。由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎 。除此之外，有此类病症的患者应多吃含粗纤维的食物，忌食萝卜、辣椒、洋葱等刺激性强的食物，否则会容易胆绞痛，病情更加严重 。
心脑血管疾病患者
辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭甚至猝死 。
肾病患者
辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭 。
孕产妇
这类人群食用辣味食物，会出现口舌生疮、大便干燥等上火症状，也会因哺乳婴儿使之患病 。
甲亢患者
因本身就心率快，食用后更加快心跳，病状更明显了 。
红眼病、角膜炎患者
22岁的小李是某大学的10级学生，日前开学重返校园，他约同学去吃夜宵，因为都喜欢吃辣，点的全是辣味重的菜 。不料前日，小李双眼发烫，眼皮也肿了，到医院一查，被诊断为红眼病 。医生询问后称，他的病跟嗜辣有关 。
冬季养生小常识 中医外治防冻疮效果好
寒冷的季节到了，随寒冷的天气而来的皮肤问题也慢慢接踵而来 。冻疮就是由于寒冷引起的局限性炎症损害，是冬天的常见病，尤其是儿童、妇女及老年人 。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，那么冬天的时候，碰到了冻疮问题怎么办呢？
中医认为冻疮因为素体气血虚弱，寒冷外袭，不胜其寒，寒凝肌肤，经络阻塞，气血凝滞而成 。中医治疗冻疮采用“温经散寒，活血通络”的原则，下面就为大家介绍中医外治冻疮的方法 。
1、外洗
冻疮外洗方
(1)柚皮150g、橘皮100g、生姜20g，煎水，熏洗浸泡患处，每天一次 。
(2)辣椒10只，切碎加水适量，煎煮，熏洗患处，每天1~2次 。
2、外搽方
(1)、用复方樟脑酒(樟脑10g、花椒50g、干辣椒3g、95%酒精100ml、甘油30ml组成)外搽，每天5~7次，皮破者不宜使用 。
(2)、干姜数块，放入火中烧黑成炭，研细末，装瓶备用 。冻疮溃烂者，先用双氧水洗净擦干，将姜炭末撒上疮面，厚薄均匀，再用凡士林纱布覆盖，胶布固定，2天换一次 。冻疮初期红肿或即将破溃者，用白酒调炭末，成糊状，敷于患处，再用长布条包扎，2天换1次 。
冬季养生知识常吃火锅易诱发痛风
寒冷的冬季，亲朋好友围坐一桌吃个热腾腾的火锅，既暖和又联络了感情，可许多人甚至一吃就是几个小时 。殊不知，这样吃火锅很伤身非常不利于养生保健 。
李先生今年36岁，非常爱吃火锅，经常下班后约上好友去火锅店边吃边聊，牛肉、猪肉、海鲜一锅出，每次都感觉过足了嘴瘾 。可最近连着吃了几天后，他晚上总感觉脚疼，且越来越严重，经常半夜疼醒，去医院检查后，被诊断为痛风 。
痛风是因嘌呤代谢紊乱及高尿酸血症所致的疾病，多发于30~60岁男性，一般在午夜发病，患者脚趾红肿并有剧烈疼痛，还可能延伸到踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节肿痛 。很多人可能不知道，火锅由于嘌呤含量高，常吃会容易导致痛风 。一方面涮火锅的食材，包括牛羊肉、海鲜等肉类以及牛百叶、毛肚、鸭肠等动物内脏，本身嘌呤含量很高;另一方面，很多人吃火锅都喜欢喝点汤，其实由于大家吃火锅时间较长，火锅汤熬煮时间也较长，据测试，这些汤内每100毫升就含160~400毫克嘌呤(比海鲜等肉类的嘌呤含量都高很多) 。这些肉和汤进入肠胃消化分解后，经肝脏代谢生成尿酸，过多的尿酸沉积在血液和组织中，很容易导致尿酸代谢异常，对本身就有高尿酸血症的患者、中老年人、肥胖者来说，更容易诱发痛风 。
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