情绪冲凉告别烦燥
【情绪冲凉告别烦燥】等电梯等得心急如焚，堵车堵得心生怨念，赶任务赶得焦头烂额……各种心理兼生理反应都指向同一个问题：你上火了！这火还非同一般，它不只是口腔溃疡，贴一贴就好；它也不只是肝火旺盛，吃服中药就行；所谓星星之火可以燎原，天干气燥的夏季更是如此，一点烦躁可以引发一系列问题，焦虑、抑郁、狂躁、愤恨随之而来？该怎么办，心理专家支招，给你冲凉 。
白领最易上火的几件小事 你遇到过哪些？
一天总有那么几件事让你难以平静，细想起来无非就是那么几件小事 。情绪就是这么怪异，似乎越小的事越能成为导火线，炎炎夏日更是如此 。想要避免惹“火”上身，先从小事开始 。
Top1 堵车
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