压力过大导致年轻人频繁猝死
近段多发猝死事件出现，人们在惋惜同情的同时，也在反思我们的健康到底怎么了在这个大家都一路狂奔向前的时代，我们该如何来看待猝死现象 。
【压力过大导致年轻人频繁猝死】压力太大诱发猝死
工作多则感到负荷重、压力大 。我们经常有人感叹“吃饭很累呀”！在饭桌上，要照顾好客人，要活跃气氛，一坐几个小时，这绝不是休闲，应酬多也是会增加压力的 。当精神高度紧张，处于高压之下的心理与身体状态不佳时，血压易升高，血管易痉挛，斑块破裂堵塞血管，出现心肌梗死 。
5月22日，郑州某报一名28岁的男采访人员（湖北人）在家中猝死，引发网友强烈关注 。而近段多发猝死事件出现，人们在惋惜同情的同时，也在反思我们的健康到底怎么了在这个大家都一路狂奔向前的时代，我们该如何来看待猝死现象，下面是心理专家的说法 。
猝死定义为“急性症状发生后即刻或者24小时内发生的意外死亡” 。猝死的原因多种多样，但是最多见的是心血管系统的疾病，据资料显示，大约80%左右的猝死都是跟心脏直接相关的 。有些猝死发生前有一些诱发因素，如精神紧张、情绪激动、体力活动增强或轻度外伤等，有的则无明显诱因，甚至发生于睡眠、休息之时 。
近年来我国冠心病猝死出现了年轻化的倾向，引起了人们的广泛关注 。心理专家指出，现在，人们应该从这些年轻的生命的消逝事件中引起警觉，总结和关注他们悲剧背后的现象，以便于防止更多的类似悲剧重演 。专家特别提醒年轻人，关注同龄人的悲剧，关注自己的健康，同时为下一代的健康负责，管理好自己，不将带病的基因遗传给下一代 。
专家认为，与我国13亿人口总数相对比，20多岁、30岁上下猝死的病患并不多，正是因为少，且其中许多又是公众人物，像2009年浙江卫视的女主播在上海猝死，今年3月上海25岁女硕士猝死，所以备受关注 。
倒回去二十年，如遇50岁患者猝死，人们会十分震惊：“这么年轻怎么就得这病！”而此前德国有人写了一本书，惊讶于《年轻人为什么心肌梗死》，那是指40岁以上的“年轻人” 。可现在，40岁左右猝死的也大有人在，像侯耀文、王均瑶、高秀敏，都是英年早逝 。而今天，更加年轻化，发病年龄在很大程度上被前移！
推荐阅读
- 女人愿做“号哭族”宣泄心理压力
- 饭后靠墙站 白领轻松减压力
- 导致皮肤发黑的食物有哪些？吃什么食物容易导致皮肤发黑？
- 抗精子抗体是否会导致不孕呢
- 抗精子抗体是否会导致不孕不育
- 谷歌示警：禁止华为使用Android系统将导致严重安全风险
- 巴西重申：虽有美国的压力，但不会限制华为在巴发展
- 导致附睾炎的原因有哪些
- 吃滋肾育胎丸发胖是副作用导致的吗？
- 最容易导致情侣分手的理由 这些话不能当做口头禅