隐形眼镜有什么坏处 隐形眼镜戴多久
隐形眼镜是很多近视人群的选择 ， 相对框架眼镜来说 ， 它更美观、更舒适、更安全 ， 对爱好运动的人士也更加友好 ， 而且在吃火锅、牛肉面等热食时 ， 妈妈再也不用担心我看不清肉在哪里了 。
【隐形眼镜有什么坏处 隐形眼镜戴多久】然而由于隐形眼镜直接贴附在角膜上 ， 更容易对眼睛造成伤害 ， 比如中毒性结膜炎、过敏反应、巨乳头性结膜炎、角膜上皮损害、角膜基质浸润、角膜内皮变化、角膜新生血管、感染性角膜炎等 。虽然大多症状比较轻微 ， 但少数可以导致严重后果 ， 甚至会损害视力 ， 乃至失明 。
在选购和佩戴隐形眼镜时有以下注意事项
1、选购合格的隐形眼镜 。务必选择正规厂商生产的隐形眼镜 ， 不合格的产品会给眼睛造成严重伤害 。
2、注意使用期限 。隐形眼镜不能超过期限使用 ， 需及时更换 。
3、规范清洁镜片 。因为眼泪中含有蛋白质 ， 隐形眼镜镜片会因蛋白质积聚而变得粗糙 ， 增加与角膜的摩擦 ， 从而使眼睛更容易受到细菌的感染 。建议先使用7步洗手法清洁双手；然后将镜片置于一只手的掌心 ， 滴几滴去蛋白成分的护理液 ， 用另一只手的食指指腹从中心到边缘轻轻揉搓隐形眼镜10秒以上；再用护理液冲洗干净 ， 放入装有护理液的眼镜储存盒 。注意让护理液没过镜片浸泡4小时以上 ， 使用专用护理液 ， 每天更换 。
4、佩戴和摘取之前需使用7步洗手法清洁双手 。
5、经常眨眼 。佩戴隐形眼镜时 ， 应该有意识地经常眨眼以避免眼睛干涩 ， 另外最好每隔1小时让眼睛休息一下 。
6、避免用力揉搓眼睛 。用力揉搓戴着隐形眼镜的眼睛 ， 镜片会出现褶皱 ， 引起眼睛强烈的异物感 ， 手部的细菌也会污染镜片和眼部 。
7、避免长时间佩戴 。由于角膜没有血管 ， 戴上隐形眼镜以后 ， 角膜会处于相对缺氧状态 ， 所以千万不能因为繁忙忘记摘下隐形眼镜 ， 或者贪图方便一直戴着镜片 ， 佩戴时间不宜超过8小时 ， 更不可过夜佩戴 。
8、如需要化妆 ， 应先戴镜再化妆 ， 卸妆时则应先脱镜后卸妆 ， 避免手上、脸上残余的化妆品、护肤品污染眼镜 。
9、一旦出现眼部不适 ， 应暂停使用隐形眼镜 ， 如不适较严重 ， 应及时就医 。
以下情况请勿佩戴隐形眼镜
1、生病时 。这个时候身体免疫力处于较低水平 ， 佩戴隐形眼镜容易增加感染风险 。
2、女性生理期时 。这时眼压比平时增高 ， 眼球充血 ， 此时佩戴隐形眼镜容易增加眼睛受损感染风险 。
3、怀孕期间 。由于内分泌显著变化 ， 角膜组织轻度水肿厚度增加 ， 处于相对缺氧状态 ， 佩戴隐形眼镜会增加角膜缺氧程度 ， 引起角膜损伤 。
4、长距离骑车时 。因为骑车时周围空气的对流速度加快 ， 会迅速带走镜片水份 ， 使镜片干燥变硬 ， 造成角膜上皮损伤而诱发感染 。
5、乘坐飞机时 。机舱内空气干燥 ， 会蒸发掉眼球表面的水分 ， 眼睛处于较干涩状态 ， 隐形眼镜变干变硬 ， 非常容易引起角膜上皮损伤脱落 。
6、洗澡游泳时 。洗发水、游泳池水等进入眼睛 ， 会污染镜片 ， 造成眼部不适 ， 还容易诱发感染 。
（姜晓琴 上海市疾控中心公共服务与健康安全评价所医师）
来源： 文汇报
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