黑乐砂锅烤鲈鱼的做法(香菜)

本食谱来自【Lincf_v】老师分享的黑乐砂锅烤鲈鱼的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用 。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合 。
怎么做黑乐砂锅烤鲈鱼好吃?学做黑乐砂锅烤鲈鱼需要哪些食材?为您提供黑乐砂锅烤鲈鱼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑乐砂锅烤鲈鱼 。
烤箱烤鱼是很常见的一道美食,很多人说家里没烤箱,想做不方便 。但今天我用的却是砂锅来做烤鱼,没有烤箱不要紧,有黑乐砂锅就行了 。黑乐砂锅属于坤博砂锅旗下子品牌,主要优点是干烧急冷都不破,炒菜、煲汤、干烧都合适 。今天分享这道黑乐砂锅烤鱼,做法方便,味道鲜美,喜欢的朋友可以一起做起来~
做黑乐砂锅烤鲈鱼所需食材:主料:鲈鱼1条,生姜1块,蒜瓣5瓣,大葱葱白1段,香菜4根,豆瓣酱1勺,鸡粉适量,蚝油1勺,生抽2勺,白糖少许,土豆1个,胡萝卜半个,洋葱半个,胡椒粉少许,小红辣椒1个,料酒1勺
黑乐砂锅烤鲈鱼的做法步骤:1. 先准备所需材料
2. 将土豆、胡萝卜洗净后切滚刀块,洋葱切成小块,小红辣椒、大葱葱白洗净切片,生姜洗净切丝,香菜洗净待用
3. 将鲈鱼去除鱼鳞、内脏,去鳃后洗净切段,鱼腹部分不切断,只切鱼背,能形成环状,方便放入砂锅也能更好入味
4. 先准备好砂锅待用
5. 鲈鱼切好后放到盆中,加入姜丝、生抽、白糖、蚝油、胡椒粉、鸡粉、豆瓣酱、料酒等调味料腌制半小时
6. 用厨房纸将黑乐砂锅擦拭净后放到电陶炉上大火加热 。倒入适量食用油,放入葱片、蒜瓣爆香
7. 倒入胡萝卜、土豆、洋葱翻炒至7分熟后转中火
8. 将腌制好的鲈鱼放入黑乐砂锅中,淋上腌制鱼的酱料
【黑乐砂锅烤鲈鱼的做法(香菜)】9. 盖上砂锅盖子,用中火进行焖烤约15分钟左右(烤至鱼熟即可)
10. 待鱼熟关火,撒上洗净切小的香菜即可食用
11. 完成
温馨提示:普通的砂锅不可以干烧,甚至拿来煲汤也会破裂,所以千万不要用来干烤 。我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅,所以没问题 。干烧干烤前要确保砂锅是干燥的,是完全没有吸收水份的 。我这个是新入手的砂锅,我洗干净后用乱巾擦干就直接烤了(洗砂锅的时候,尽可能不把让锅底白圈接触水份) 。这种干烧干烤的方法,不仅可以用来烤栗子,烤红薯,还能炖菜煲汤,真是一锅多用 。

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