粗粮养生米饭的做法（电饭锅食谱）
【粗粮养生米饭的做法（电饭锅食谱）】本食谱来自【追梦美食佳】老师分享的粗粮养生米饭的做法，主食；需要烹饪时间：30–60分钟；烹饪难度：切墩(初级)；
做粗粮养生米饭所需食材：主料：大米50g，黑米50g，黄米50g，玉米查50g，赤小豆50g
粗粮养生米饭的做法步骤：1. 备好各种食材 。(米的种类可以自由搭配)
2. 将赤小豆和黑米混合在一起，用清水淘洗两遍，然后放在清水中浸泡整夜 。
3. 大米、黄米、玉米查混合在一起，用清水淘洗两遍，然后放在清水中浸泡15分钟 。
4. 将泡好的各种米和豆连同水一起倒入电饭煲的内胆中 。米和水的比例大概1：1.5
5. 选择闷饭的【精煮】功能 。
6. 跳到程序【营养保温】模式 。
7. 打开盖，将米饭上、下充分翻动 。
8. 然后再盖好盖持续【营养保温】10分钟即可 。
在(微信公众号：meishi778)分享粗粮养生米饭的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了粗粮养生米饭的家常做法了吧 。
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