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让人容易忽视的护肤保养冷知识 各种保养方法也数不胜数

护肤方面经过多年的累积 ， 积累了不少经验 ， 各种保养方法也数不胜数 ， 然而一些大家知道却并不熟悉的就被华丽的忽略了 ， 接下来就跟着小编一起看看这冬季护肤的冷知识有哪些呢 。想要知道答案的话 ， 跟着小编来看看吧！
【让人容易忽视的护肤保养冷知识 各种保养方法也数不胜数】简单的乳液防护

让人容易忽视的护肤保养冷知识 各种保养方法也数不胜数

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是的 ， 就算是酒店提供的不知名面霜 ， 仍然可以为你的肌肤保养作出贡献 。润肤的步骤不只让肌肤暂时变得有弹性 ， 还能有助防止肌肤老化！美国圣地亚哥医学院皮肤科临床副教授理 ， 查德·菲茨帕特里克表示：“做手术的时候 ， 让伤口愈合最重要的方法就是保持伤口区域湿润 。”他指出对抗日晒伤害 ， 跟手术处理方法没什么不同：“乳液里含有甘油 ， 牛油果和其他补水成分 ， 可以让你的皮肤快速地自我修复 。”
日常保养时 ， 我们要为肌肤保湿 ， 促进细胞流动 ， 刺激胶原蛋白生长 ， 驱逐造成DNA损伤的自由基 ， 才能变得更美丽动人！
运动的时候要放轻松
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在健身房最容易被忽略的身体部位是肩膀以上 。纽约市皮肤科医生勃兰特认为：“很多女性在做运动的时候会不自觉地收缩下巴和喉咙 ， 这样不但会让颈部的轮廓突兀 ， 还会让脸部皮肤下垂 。
到处都有日晒危机
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不要以为每天躲在办公室里 ， 上下班都有车子接送 ， 就能对阳光免疫！不像UVB射线 ， UVA射线能够穿透办公室、家里和车子的玻璃 ， 对皮肤造成伤害 。越来越多人担心UVA波长的问题 ， 认为它对皮肤的伤害是UVB射线的十倍 。但事实上 ， 两种阳光射线都会对皮肤造成损害 ， 所以你无时无刻注意都要注意做好防晒 ， 这样才能成功变身美肌达人 。
防止被阳光直接晒到
任何防晒产品都会有溶解和失效的时候 ， 所以如果有条件 ， 万无一失的防晒方法就是远离阳光 。我们建议你可以坐在离窗户至少2到3英呎的地方 ， 这样就可以防止皮肤因为日照而发红以及阻止皮肤胶原蛋白的分解 。
面部太过饱满会让你平添岁数
这几年 ， 微晶瓷 ， 乔雅登 ， 舒颜萃等玻尿酸填充剂越来越受到女性的喜爱 。大家逐渐发现 ， 一张丰盈饱满的脸庞 ， 比起扁塔凹陷的皮肤更富魅力 。根据旧金山加州大学医学院皮肤科临床教授马塔拉索的观察 ， 很多医美手术患者或医生都对玻尿酸填充剂过分着迷 ， 但注射过后 ， 患者的眼睛 ， 嘴巴 ， 甚至是下巴都有可能因为隆起的脸颊而变得短小 ， 反而会变得老成不好看 。
医生建议玻尿酸可以注射在因为年长而变得松弛的地方：太阳穴 ， 耳朵前方和下巴都是好例子 ， 而注射在脸部边沿能够让人看起来比较柔软自然 。
没有肉毒杆菌不能做的事？
事情是这样的 ， 除了轻微的头痛 ， 僵硬的笑容 ， 再伴随一些排汗过度的后遗症 ， 大多数的人都能透过BOTOX注射肉毒杆菌来达瘦脸的效果 。虽然一些人能成功地用肉毒杆菌让自己的咬肌变小 ， 塑造小脸的效果 ， 但接受注射的患者还是有机会在收缩突出的下颚轮廓后 ， 被硬生生地挤出了双下巴！所以在注射肉毒杆菌前真的要三思 ， 它并不适合所有人 。
水瓶对你的危害
你是不是有一天喝八杯水的习惯？纽约皮肤科医生格罗斯曼发现道：用水瓶喝水的时候 ， 撅嘴的动作会令嘴部皱纹增加 。她建议我们携带一个可重复使用的瓶子与壶嘴 ， 这样在外面喝水的时候就能直接把水倒到嘴里 ， 不用做出吸吮的动作 。
美容觉也能让你变丑
美容医师可以靠观察你脸颊的线条看穿你是侧在哪边睡觉的 。医师建议 ， 最好避免打瞌睡 ， 那样就能避免产生皮肤上的睡眠线 。另一个更为有效的策略是：买一个光滑的枕套 ， 丝绸或者缎子是最好的 ， 如果你买不了 ， 就挑一个你能买到的最柔软的枕头面料吧！
有效护肤的食物
让人容易忽视的护肤保养冷知识 各种保养方法也数不胜数

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1、冻豆腐
豆腐经过冷冻 ， 能产生一种酸性物质 ， 这种酸性物质能破坏人体的脂肪 ， 如能经常吃冻豆腐 ， 有利于脂肪排泄 ， 使体内积蓄的脂肪不断减少 ， 达到减肥的目的 。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点 ， 不会造成明显的饥饿感 。
2、竹笋
具有低脂肪、低糖、多纤维的特点 ， 食用竹笋不仅能促进肠道蠕动 ， 帮助消化 ， 去积食 ， 防便秘 ， 并有预防大肠癌的功效 。竹笋含脂肪、淀粉很少 ， 属天然低脂、低热量食品 ， 是肥胖者减肥的佳品 。
3、绿豆芽
有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用 。经常食用绿豆芽可清热解毒 ， 利尿除湿 ， 解酒毒热毒 。多嗜烟酒肥腻者 ， 如果常吃绿豆芽 ， 就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用 ， 同时可防止脂肪在皮下形成 。
4、木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶 ， 可将脂肪分解为脂肪酸；木瓜中含有一种酵素 ， 能消化蛋白质 ， 有利于人体对食物进行消化和吸收 ， 故有健脾消食之功 。同时还可治水肿、脚气病 ， 且可改善关节 。
5、菠萝
果实营养丰富 ， 含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素 。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素 。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶 ， 能帮助蛋白质的消化 ， 能分解鱼、肉 ， 适合吃过大餐后食用 。

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