小孩秋季养生汤怎么做
到了秋冬季节，人们非常注重的一个问题就是养生，就连很多饭店都打出了养生汤的招牌 。但是人们不可能每顿饭都在外面吃，所以大家可以学习一下儿童秋季养生汤的做法，这样也可以让儿童很方便的喝到养生汤 。让儿童的身体得到有效的滋补 。养生汤有很多种，当归红枣汤也是比较出名的秋季养生汤，养生的效果也十分明显 。
当归红枣汤
做法如下：
1、大家请准备当归10克(宜用头或身，不宜用尾)，红枣6个，黄精15克，熟鸡蛋1个 。
2、然后将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用 。红枣洗净去核，黄精洗净 。
3、接下来请将当归、红枣、黄精一同放入砂锅内煮汤 。
4、汤煮成后，加入熟鸡蛋(去壳)再煮5分钟 。
当归红枣汤的功效是根据气血可以相互滋生，补气足以生血，养血亦能益气的中医理论，采用上等补血中药制成 。利用当归补气活血，调经止痛，润肠通便之功效，治疗血虚，血瘀，治肝血不足;配红枣行血活血，补中益气，治血虚气弱，补血养颜，通调气血 。当归红枣汤还适用于防皱祛斑，舒缓紧张情绪，去除血瘀引起的肝斑，皮肤干枯无光等症 。
【小孩秋季养生汤怎么做】以上就是小孩秋季养生汤的做法，当归红枣汤是非常好喝的一种养生汤，而且这种汤的做法也非常简单，所需要的食材也是很容易买到 。秋冬季节，细菌也增多了，所以喝养生汤是很重要的，不仅可以养胃，还可以避免很多疾病，对人的身体非常好 。
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