冬季手脚脱皮怎么办( 二 )
本粥除体虚面色不悦之人食外，平素健康之人常喝此粥，防皱除皱的作用可不比去美容整形差哦 。
5、胡桃粥
取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用 。
宋代《海上名方》中录：本粥通过补骨益肺健脾而使气血充盛，润燥生津，肌肤润泽，形体健美，乌须黑发 。故常食此粥不仅有润肤之功，且有排石之能，但大便溏薄者不宜 。
【冬季手脚脱皮怎么办】总结：冬季天气寒冷干燥，使得人、物都处于干燥的状态，通过以上小编的论述相信大家应该有所了解，日常生活补水保湿很重要，尤其是在这个干燥的冬季，那么今天你补水了吗？
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