保护牙齿 古人保护牙齿的5种方法
小时候爸爸妈妈都会教我们不要乱吃糖 ， 睡前不要吃东西要刷牙 ， 这都是保护牙齿的方法 。那么古人是如何保护牙齿的呢？今天小编就带你了解一下古人都是如何来保护牙齿的 ， 下面就一起来看看吧 。
保护牙齿
药物牙膏
【保护牙齿 古人保护牙齿的5种方法】南梁时期 ， 刘峻所着的《类苑》中有首歌谣 ， 题为《西岳华山峰碑载口齿乌髭歌》 ， 歌云：“猪牙皂角及生姜 ， 西国升麻蜀地黄 。木律旱莲槐角子 ， 细辛荷叶要相当 。青盐等分同烧煅 ， 研熬将来使更良 。揩齿牢牙髭鬓黑 ， 谁知世上有仙方 。”说明我国早在公元6世纪就已经有了药物牙膏 。这种“口齿乌髭”牙膏由皂角、荷叶、升麻、旱莲草、青盐等10种药物研熬而成 ， 推测其功能不仅对牙齿增白留香 ， 消炎镇痛 ， 而且还兼有乌发美容作用 ， 这堪称世界上最早的药物牙膏 。现代的中草药牙膏 ， 也是古代牙粉的仿制及创新产品 。
牙刷
现在我们都用牙刷刷牙 ， 牙刷有很多种 ， 适合不同的人群 。而古代 ， 人们最初是用手指当牙刷的 。南北朝时 ， 古人们常用右手中指 ， 伸进嘴里 ， 来回摩擦牙齿及牙龈 。敦煌壁画中有一幅“劳度叉斗圣图” ， 图上 ， 一个和正尚蹲在地上 ， 左手拿着一个漱口水瓶 ， 用右手中指揩前门牙 。这就是古人以手揩齿洁牙的最好记录 。1954年经我国考古人员发掘 ， 从公元959年辽代墓葬中 ， 就出土了两把骨质牙刷柄 。这充分说明 ， 我国使用牙刷洁齿至少也有千年以上历史 ， 比史书所载古埃及人阿迪斯于公元1770年发明的第一把牙刷还早800多年 。
漱口水
漱口是洁牙护齿的大众方法之一 。现在前卫的年轻人 ， 漱口水随身带 ， 不论走到哪里 ， 都拿出来可以喷一喷 ， 让口气清晰 ， 以完善自我形象 。其实 ， 漱口水也不是现代时髦的产物 。早在公元前205年至140年 ， 西汉初期医学家淳于意就意识到这一点 ， 他在“齐中大夫病龋齿”案例中 ， 明确提出患者的病得之“食而不漱” ， 并嘱其以“苦参汤”漱口而愈 。公元1624年 ， 明代医家张景岳在《景岳全书》中更是很科学地指出：“每于饭后必漱 ， 则齿至老坚白不坏 。”强调要在每次进食后及时漱口 ， 保持牙齿清洁和口气清新 。
牙签
现代人习惯用牙签剔牙 ， 清除嵌在牙齿缝里的食物残渣 。在古代 ， 齿木是堪比牙签的洁牙工具 。说明白点 ， 齿木其实就是一种古人用来磨齿刮舌以除去口中污物的小木片 。除了漆树、舍夷树、摩头树、菩提树等几种树木不能用来做齿木 ， 其他各种树枝都可以是齿木的取材 ， 所以齿木是非常易得而流行的口腔清洁用具 。古人用齿木洁牙 ， 很讲究礼仪 。据《南海寄归内法传》卷一中说：“一头缓须熟嚼 ， 良久净刷牙关 。若也逼近尊人 ， 宜将左手掩口 ， 用罢擘破 ， 屈而刮舌 。或可别用铜铁作刮舌之篦 ， 或取竹木薄片如小指面许 ， 一头纤细以剔断牙 ， 屈而刮舌 ， 勿令伤损 。亦既用罢 ， 即可俱洗 ， 弃之屏处 。凡弃齿木 ， 若口中吐水 ， 及以洟唾 ， 皆须弹指经三 ， 或时謦欬过两 ， 如不尔者 ， 弃便有罪 。”这与我们现代人使用牙签的礼仪 ， 如出一辙 。
镶牙
镶牙是弥补牙齿缺损的主要医疗措施 ， 既恢复了牙齿功能 ， 也有助美容 ， 许多人认为很现代 。其实不然 ， 早在7世纪中叶 ， 我国唐代编纂的世界上第一部官颁药典《新修本草》 ， 就曾载有用白锡、银箔、水银合成银膏 ， 以做牙科充填剂的内容 ， 表明那时已开展了镶牙这项技术 。以合金材料镶补牙齿 ， 直到19世纪初才开始在西方国家使用 ， 比我国落后了1000多年 。
牙齿美白
1、洗牙--最便宜
定期采用洁冶(洗牙)的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径 。洗牙这种方法只适合那些牙齿表面由于食物染色、牙结石沉积所引起的变色情况 ， 通过洗牙就能分解牙齿表面的色斑 ， 让它恢复原本的牙齿颜色 ， 变得洁白如初 。
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