美白牙齿 将这物含嘴里3分钟效果奇特( 二 )
怎样用醋美白牙齿
经常吸烟的朋友们都要注意牙齿发黄的问题，可以使用少量醋来漱口 。将醋含在嘴里1分钟到3分钟后吐掉，然后刷牙，之后一定要用清水再次漱口 。
但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻，这样的方式不能经常使用，大约2个月左右做一次就好了 。否则对牙齿不利，可以在紧急情况下使用该方法，还可以除口臭 。
如果您想要美白牙齿的话，做冷光美白是很不错的选择，尽量不要盲目使用白醋进行牙齿美白，冷光美白效果是比较理想的，其不仅能让牙齿更加洁白美观，更重要的是去除了牙齿尤其是牙齿缝隙里的附着物，减少细菌的存留的机会，有益牙齿健康，减少蛀牙的形成 。明显减少各种牙龈疾病和某些口腔疾病的发生 。
白醋虽然能达到美白牙齿的效果，但是大家还需要注意的就是，这种方法也是会给人们牙齿带来损伤的，所以为了避免这种情况的发生，大家可以到正规的医院里做冷光美白，这种方法没有危害，可给大家一口洁白牙齿 。
牙齿看似坚硬，实际并不经“折腾” 。平时饭后注意及时漱口，要保持刷牙的好习惯，不要等到牙齿开始“闹脾气”才开始关注它 。
牙齿为什么这么黄？
牙齿发育过程中形成，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙 。
于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑 。
如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，当氟浓度超过百万分之一时，就会影响牙胚的钙化过程，牙齿表面发黄，凹凸不平，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑 。
小苏打洁齿 。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁 。
柠檬汁雪白牙齿
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮 。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根 。
橘皮末做牙膏可洁牙净
橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿 。
醋可除牙垢烟渍的小窍门
常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白 。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢 。
墨鱼骨粉可有效洁齿
将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白 。
冷光美白
一次性、无刺激、无副作用的冷光牙齿美白技术是目前欧美最流行的牙齿美白技术 。该技术利用特殊冷光照射，30分钟便可达到牙齿美白，其效果可维持2年以上 。适用于因烟渍、茶渍沉淀导致的外因性色素牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等 。
激光漂白
离子激光在特定波长下激活催化剂，使漂白药物渗透到牙体深部，达到牙齿由内而外的漂白 。特点是快捷、可重复做，基本无痛苦，适应征选择得当效果可持续10年以上 。适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等 。
光固化覆盖
利用光敏固化技术在牙齿表面覆盖瓷化树脂，安全无痛苦，可选色，可修补，可重做，一次完成，稳定维持时间长达十几年以上 。适用于较为严重的四环素牙、氟斑牙、黑黄牙及各类因牙釉质发育不良造成的牙变色患者 。
烤瓷美白
是口腔修复烤瓷技术应用于前牙美白的方法，它的特点在于将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都达到自然完美的效果，为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的保证 。
结语：口腔问题是一个十分值得我们去关注的，千万不要忽视了它的重要性，上文中也有给大家介绍一些美白牙齿的方法，相信大家看了之后对此应该也都有所了解了，一个人的生活状态以及健康需要从细节看起，希望本篇文章能够给你们带来一定帮助 。
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