学会五招让你冬天不做“起床困难户”( 二 )
最好的方法就是将闹钟放得远一点，最好是闹钟响起时，必须要下床才能关闭的距离，这样闹钟响起的时候，人体不得不起床去关闭闹钟，大脑也会清醒很多 。
而且小编建议各位不要一直用同一个闹铃声，因为时间长了，我们的耳朵会对这种闹铃声“免疫”，最好不定期换一个闹铃声音，这样就可以让闹钟帮助我们早上顺利起床了 。
结语：冬季黑夜的时间变长，天亮的比较晚，所以导致人体熟睡的时间延长，加上被窝内外的温差较大，才导致人体在冬天难以起床 。想要不做“起床困难户”，那么小编上述推荐的五招大家一定要试一下，这样才可以帮助我们快速起床，摆脱“起床困难户”的称号 。
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