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皮肤干燥起死皮怎么办呢

皮肤 ， 一直是爱美人士关心的一个话题 ， 为了保护皮肤 ， 有些人是没少下功夫 ， 但是有时还是会出现皮肤干燥起皮 ， 尤其是在冬天 ， 情况更加严重 。这到底是怎么回事呢？皮肤干燥起死皮怎么办呢？想要知道答案的朋友们 ， 请仔细的阅读下文哦！
皮肤作为人体的一个器官 ， 是人体的一部分 ， 要保持良好的皮肤 ， 首先要注意整体健康的保养：
1、要多喝水 ， 多吃水果 ， 给脸做补水面膜 ， 用有保湿效果的化妆品 。
2、晚上睡觉前最少半小时不看电视 ， 不看电脑 ， 抹上凡士林 ， 可以封住水分 ， 预防流失 。
【皮肤干燥起死皮怎么办呢】3、洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露 ， 冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜 ， 然后戴上所料薄手套 ， 在脚上抹上防裂的甘油 ， 再包上一个薄的所料方便带 ， 第二天你会发现手脚特别的细腻湿润 。
4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水 ， 保持空气潮湿 。
5、经常洗澡 ， 不要洗热水澡 ， 一定要温水 。
6、多吃蔬菜 ， 水果 ， 牛奶 ， 豆制品等等含维生素A的食物 ， 可以使皮肤细腻光滑 。少喝最好不喝可乐 ， 咖啡 ， 葱 ， 辛辣的食物也要少吃 。
7、保持精神愉快 ， 思想开朗 ， 对防止皮肤的老化有非常重要的作用 ， 使人在内外生活环境中取得和谐和统一 。
看了上文 ， 相信你已经知道皮肤干燥起死皮怎么办了吧！皮肤是人体的一部分 ， 而且是人显而易见的 ， 我们要好好保护皮肤 ， 首先是要注意身体的健康 。多喝水 ， 多吃水果、蔬菜 ， 不熬夜 ， 作息规律 ， 补充足够的营养 ， 这对保护皮肤都有很好的作用 。

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