健康小常识 粪便颜色告诉你身体健康问题( 二 )
Q：有新闻报道藏在体内的便便可以多达6kg，这是真的吗？
A：不大可能 。人体小肠长度约为5-7米、大肠约为1.5-2米，正常人每天排便300-700g 。按照6kg的便便计算，几乎是一个多星期没排便的量，其体积几乎可以塞满整个肠道 。除非是参加大胃王比赛，正常人体内很少可能会储存如此大量的便便 。
Q：排便有排毒的作用吗？
A：没错 。虽然说肝脏才是人体主要的排毒器官，不过，正常的排便有利于将氨、细菌等毒性物质(这些物质长时间停留在体内可产生毒素)排出体外 。从这个角度讲，排便的确有排毒的作用，还可以促进正常的新陈代谢 。
Q：便便时有黏液，肛门口潮湿、擦不干净，是不是有炎症？
A：很可能 。很多消化道炎症会刺激肠道分泌黏液，随便便排出 。消化道出血也可能刺激肠道分泌黏液，出现油亮的黑色便便 。如果便血带有黏液，很可能是溃疡性结肠炎;如果有黏液、便血还伴随发烧，有可能是中毒性巨肠结，这些疾病都需要及时治疗 。
便便也有“脾气”
“肠道被称为是lsquo;第二个大脑'，肠道本身也会有情绪变化 。”曾经做临床实验，对焦虑、抑郁情绪的人进行排便测压，发现有情绪问题的人排便时，便便达到直肠，直肠感受到排便欲，刺激神经，进行排便 。而有情绪问题的人会影响神经反应，减轻、中断排便欲，大便被挤压回去，水分在肠道内被吸收，形成便秘，致使便便更难被排出体外 。情绪不好与便秘之间是一个恶性循环，因此，针对有情绪问题的人，放松身心是缓解便秘的一个有效方式 。
结语：原来我们还真的能够从粪便的形状、颜色等情况看出自己的身体是不是健康的呢？我们平时是不是从来不注意啊，看完本文后，小编希望大家能够对它重视起来，毕竟这和我们的健康息息相关嘛 。
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