怎么用鸡蛋美容皮肤？如何使用鸡蛋保护皮肤？
鸡蛋是生活中很常见的营养食物 ， 适当吃鸡蛋可以为健康带来不少的好处 ， 而且鸡蛋也有美容护肤的功效 ， 但是吃鸡蛋也有许多要注意的地方 ， 那么怎么用鸡蛋美容皮肤？如何使用鸡蛋保护皮肤？下面就来详细了解如何用鸡蛋护理肌肤最好吧 。
【怎么用鸡蛋美容皮肤？如何使用鸡蛋保护皮肤？】
1、鸡蛋美容护肤的方法
【鸡蛋减少皱纹的方法】
材料：鸡蛋1枚 ， 鲜牛奶50毫升 。
做法：将鸡蛋磕破后取出蛋清放入容器内 。再用牛奶掺入鸡蛋清调匀 ， 涂面15分钟后温水清洗干净即可 。
注意：使用鸡蛋牛奶去皱纹的话 ， 不宜太过频繁进行 ， 以免肌肤营养过剩长脂肪粒 。
效果：鸡蛋、牛奶能够为肌肤补充大量的蛋白质 ， 有效减少皱纹 ， 让肌肤保持弹性 。
【鸡蛋增加皮肤弹性的方法】
材料：鸡蛋1个 ， 优质醋500毫升 。
做法：将鸡蛋洗净揩干之后放入密闭容器内 ， 加入醋一起密封浸泡1个月当蛋壳完全溶解入醋液中后每天取1汤匙溶液掺入1杯白开水中 ， 搅拌后服用即可 。
效果：能够帮助增强皮肤对抗自由基的作用 ， 延缓衰老 ， 而且还能够使肌肤保持光滑细腻状态 ， 增加皮肤的弹性和光泽度 。
【鸡蛋去面部死皮的方法】
材料：鸡蛋壳1个 。
做法：用手将鸡蛋壳内的软薄膜撕下来 ， 粘贴在脸上各部位 ， 待自然风干后再接下来 ， 然后再用软海绵擦去皮肤的死皮 ， 最后用清水将脸洗净即可 。
效果：这样做能够帮助清除老化的角质层 ， 让皮肤能够自由地呼吸 。
【鸡蛋柔嫩肌肤的方法】
材料：鸡蛋1枚 ， 橄榄油5滴 。
做法：将鸡蛋磕破后取出半个蛋黄 ， 然后加入橄榄油一起搅拌均匀 。洁面后用干净的刷子将调好的蛋黄油涂抹在脸部约20分钟后清水冲洗干净即可 。
效果：能够使肌肤细腻柔滑 ， 适用于中性皮肤使用 。
【鸡蛋洁面亮肤的方法】
材料：鸡蛋1枚 ， 蜂蜜、奶粉各1匙 。
做法：将鸡蛋磕破后取出蛋清 ， 加入蜂蜜、奶粉充分搅拌均匀后再均匀涂抹在脸上 ， 避开眼部和唇部 ， 20分钟后用清水冲洗干净 。
效果：能够帮助有效吸附毛孔中的油脂污垢 ， 帮助深层清洁肌肤的同时 ， 还能够帮助提亮肤色 。
【鸡蛋抗衰老的方法】
材料：鸡蛋1枚 ， 食糖适量 。
做法：将鸡蛋放入开水中沸腾3分钟 ， 待蛋白、蛋黄半生熟之后敲碎鸡蛋一角 ， 放入食糖便可以食用 。
效果：具有良好的滋润保养作用 ， 能很好地起到抗衰老的作用 。
2、吃鸡蛋禁忌须知
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮 ， 相信很多主妇都已经知晓 。但是你可能不知道 ， 鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的 。
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯 ， 其实 ， 那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物 。而这种物质不易被人体吸收 ， 所以会对健康会产生不良作用 。
2、吃完鸡蛋后不要立即饮茶
有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻 。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人 。但是这个时候 ， 其实你忽略了一点 ， 就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康 。
因为茶叶中含有大量鞣酸 ， 鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质 ， 使肠道蠕动减慢 ， 延长了粪便在肠道内滞留的时间 ， 不但易造成便秘 ， 而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性 ， 危害人体健康 。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨 ， 做妈妈的都会为孩子精心准备早餐 。希望孩子可以在清晨得到充足的营养 。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花 。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴 。
其实 ， 单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶 ， 它与蛋清中的卵松蛋白相结合 ， 会造成营养成分的损失 ， 降低二者的营养价值 。
4、别吃未煮熟的鸡蛋
鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白 ， 会影响食品中生物素的吸收 ， 使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状 。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶 ， 影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收 。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解 ， 因此影响蛋白质的消化、吸收 。
鸡蛋在形成过程中会带菌 ， 细菌会穿过蛋壳上的小孔 ， 进入蛋内 ， 而未熟的鸡蛋又不能将细菌杀死 ， 轻则会引起腹泻 。因此鸡蛋要经高温煮后再吃 ， 不要吃未熟的鸡蛋 。
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