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分娩前的征兆 怎样知道自己是要生了

孕妇分娩前的征兆有哪些 ， 你知道吗？每个女人都要经历生孩子这一关 ， 那么 ， 女人应该如何判别自己临产前的征兆呢？孕妇分娩注意事项有哪些呢？孕妇如何分娩比较好呢？下面我们一起来看看吧！
首先我们一起来看看临产有哪些表现 ， 面对孕妇的临产征兆我们应该如何应对呢？一起来学习一下吧！
什么是分娩前的征兆
由于胎儿已经发育完全且预产期慢慢接近 ， 孕妇精神、身体、生殖器官和骨盆都会出现一些变化来满足孩子出生以及哺乳的需求 。
分娩前有哪些征兆
1.孕妇腹部轻松感
孕妇分娩前的一到两个星期内 ， 由于孩子的头部先进入骨盆 ， 子宫底部位置会下降 ， 所以孕妇会感觉上腹比之前要舒服 ， 呼吸也更轻松 ， 食量变大 。
由于孩子的头部下降会压迫到盆腔、膀胱之类的器官 ， 因此孕妇会有小腹坠痛肿胀、尿频、腰酸背痛之类的症状出现 。
2.假阵缩
在孩子出生的前一到两个星期 ， 女性的子宫会出现没有规律的收缩 ， 但是比较临产时出现的宫缩 ， 有以下可以区别的点：宫缩时间不长 ， 间隔时间比较长 ， 没有规律 ， 强度不会加大 ， 女性会感觉小腹胀痛但是此症状只出现在腹部的下方 ， 宫颈口不会因为收缩而扩张 ， 少量镇静剂就可以抑制 。
3.见红
生产前的一到两天 ， 孕妇阴道会流出参杂着血液的黏性液体 ， 俗称“见红” 。当子宫下方和子宫颈扩张后 ， 子宫壁上的胎膜便会因此脱落下来 ， 继而就会出现这种情况 ， 毛细血管也因破裂而流血 ， 和子宫颈内的黏性液体一起形成了带血的粘液 ， 这是生产前一个比较可靠的征兆 。如果阴道流血量较多 ， 甚至超过月经的量 ， 那就不能认为是生产的先兆 ， 应该考虑是不是在怀孕后期得了出血性疾病 ， 例如胎盘早剥 。
4.腹部有规律的阵痛
疼痛持续的时间大约为三十秒 ， 间隔时间为十分钟 。疼痛的时间会逐渐延长 ， 而且疼痛发作的频率会变快 ， 是一种比较有规律的疼痛 。
5.破水
破水就是指羊水从阴道流出 。由于子宫剧烈收缩导致子宫腔内受到的压力越来越大 ， 子宫口会变大 ， 孩子的头部会下降 ， 导致胎膜撕裂 ， 羊水从阴道中流出 ， 这时候已经接近孩子出生的时间了 。
6.下腹部有受压迫的感觉
孩子的位置下降后 ， 孩子出生时会先露出的部位降到了骨盆的入口处 ， 因此孕妇会感觉腹部下方比较疼痛 ， 且膀胱会受到挤压 。孕妇会感觉腰和腿都十分酸痛 ， 走路不方便 ， 而且频繁想上厕所 。
对孕妈妈来说 ， 最担心的问题就是不知道如何应该分娩征兆 ， 那么 ， 出现分娩征兆时要注意些什么呢？
如何应对分娩征兆
1.宫缩
当子宫开始收缩 ， 且收缩比较有规律时 ， 就要记录下时间 ， 如果认为已经临近生产 ， 可以致电医院或助产士 。只有当宫缩非常频繁(每五分钟一次)或者疼痛非常剧烈时才需要去医院 。第一胎生产的时间一般是十二到十四个小时 ， 所以最好先在家中等几个小时 。可以在家中慢慢走动 ， 需要休息时可以休息 。医生的建议是可以等到宫缩非常剧烈 ， 而且两次宫缩隔的时间在五分钟左右再去医院 。
2.羊膜破裂
羊膜就是胎四周装满了液体的囊袋 ， 生产时间接近时 ， 无论何时囊膜都有可能破裂 ， 液体会突然大量流出 ， 但是因为孩子处在骨盆腔 ， 导致液体不能顺利流出 。所以常见的情况是液体一滴滴地流出来 。如果发现有液体流出 ， 需要立致电医院 ， 就算没有宫缩也赶紧就医 ， 否则女性可能会感染 。
3.见红
【分娩前的征兆 怎样知道自己是要生了】如果参杂血液的黏液栓子阻塞在子宫颈 ， 不必太过于心急 ， 生产前或者临近生产时间 ， 栓子会从阴道流出 。生子前的几天会出现上述的情况 ， 孕妇一定要有足够的耐心 ， 如果腹部或者背部开始疼痛 ， 而且疼痛有规律 ， 可以通知医院或者助产士 。
4.产前阵痛：改变姿势缓和阵痛
(1)孕妇可以上身微微抬起靠躺在床上 。可以调整床的倾斜度 ， 或者在身体下面垫上枕头、靠垫让身体稍微挺起一点 。这种姿势比起仰卧会让女性感觉舒服一些 ， 也可以自己调整来选择舒适的角度 。
(2)跨坐在椅子上 。孕妇在椅子上坐好 ， 然后分开双腿 ， 这样的话产道可以更加顺利地张开 ， 也可减轻腰部受到的压力 。可以将身体的重量放在椅背上 ， 然后身体微微向前倾 。
(3)借助网球来抬高肛门的位置 。如果孕妇身体没有什么力气 ， 可以在肛门到会阴处放网球 ， 然后坐在上面 ， 也可以用手指按着 。
(4)可以将身体的重量置于墙上 。孕妇用手压着墙 ， 身体微微前倾 ， 将身体的重量加注在墙上 。由于是站立的姿势 ， 可以帮助使孩子的位置下降 。
(5)趴在椅子上 。孕妇跪在地上 ， 将臀部微微翘起 ， 趴在椅子上 ， 也可以减轻疼痛 。身体前倾可以缓解腰痛 。
(6)孕妇可以让自己的老公在腰骨周围按摩 ， 或者用力挤压肛门 ， 此外还可以用力按压后背和腰 ， 当被按压时 ， 孕妇要放松吐气 ， 力道离开时 ， 要吸气 。
5.辩别假象
怀孕晚期 ， 孕妇会出现宫缩 ， 但是这是医学上的假阵缩 。当收缩很剧烈时 ， 孕妇会以为自己快要生产了 。可是 ， 生产前宫缩比较规律 ， 强度也会逐渐变大 ， 频率也会加快 ， 因此要正确区分 。如果偶尔有几次宫缩 ， 然后又不见了 ， 那么可以正常生活 ， 宫缩到时间自然会发作 。
产妇在临产时要做好一些准备工作 ， 注意以下几个方面
一忌怕
孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理 。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠 ， 而且还会妨碍全身的应激能力 ， 使身体不能很快地进入待产的“最佳状态” 。事实上 ， 在现代医疗条件下 ， 只要进行产前检查 ， 分娩的安全性非常高 。
二忌急
有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩 ， 到了预产期更是终日寝食不安 。她们不懂得预产期有一个活动范围 ， 提前10天或拖后10天左右都是正常现象 。
三忌粗心
一些孕妇大大咧咧 ， 到了妊娠末期仍不在意 。结果临产时常常由于准备不充分 ， 而弄得手忙脚乱 ， 这样很容易出差错 。
四忌累
是指身体或精神上的过度劳累 。到了妊娠期 ， 活动应该适当减少 ， 工作强度亦应适当减低 ， 特别是要注意休息好 ， 睡眠充足 。
五忌懒
有些妇女怀孕早期担心流产 ， 怀孕晚期害怕早产 ， 整个孕期都不敢活动 。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动 。实际上 ， 孕期活动量过少的产妇 ， 更容易出现分娩困难 。所以 ， 孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰 ， 也不宜长时间地卧床休息 。
六忌忧
调查表明 ， 孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰 ， 或者是发生了意外的不幸事件 ， 都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷 。这种消极的情绪可以影响顺利分娩 。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩 ， 给产妇造成了无形的压力 ， 也是出现难产的重要诱因之一 。
你知道孕妇临盆的征兆有哪些了吗？每个孕妈妈都很期待自己的宝宝降临 ， 但是作为孕妈妈了解一下临产前的征兆是非常必须的哦！
结语：通过上文的介绍 ， 你知道孕妇分娩前的注意事项有哪些了吗？每个孕妇在接近预产期的时候都很紧张 ， 生怕孩子就这样没有防备的降临 ， 因此 ， 准妈妈一定要了解孩子的降临前的一些症状 ， 希望能够帮助大家哦！

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