珍珠粉怎么吃效果最好？珍珠粉吃多久才有效果？
可能在很多人看来珍珠是美丽的装饰品 ， 其实珍珠是有很好的护肤效果的 ， 很多护肤品或者是化妆品中都是含有珍珠成分的 ， 而且还有不少人为了护肤会用珍珠粉做面膜 ， 其实珍珠粉吃了也是有好处的 ， 那珍珠粉怎么吃效果最好？珍珠粉吃多久才有效果？
1、高质量珍珠粉直接口服
珍珠中的化学成分主要为无机成分 ， 其中主要含90%以上的碳酸钙 ， 少量的壳角蛋白 ， 水溶性蛋白质 ， 18种氨基酸 ， 微量元素和B族维生素等成分 ， 高质量的珍珠粉经过炮制加工后 ， 磨成如面粉一样的粉末 ， 可以直接内服 。但服用的时候要依据个人体质 ， 需求来控制用量 。
2、珍珠粉口服方法
取0.3克珍珠粉倒入口中 ， 压在舌下约4到5分钟之后 ， 用温水清洁口腔即可 。
【珍珠粉怎么吃效果最好？珍珠粉吃多久才有效果？】
每次做菜或煲汤的时候 ， 可以在菜里加入0.3克珍珠粉一起使用 ， 但要注意油炸的菜肴中不能放珍珠粉 。
将同等分量的珍珠粉和茶叶放入杯中 ， 用沸水冲泡开来饮用 ， 可以起到润肤养颜的好处 。
3、现磨的不宜直接内服
珍珠粉的主要成分是碳酸钙 ， 壳角蛋白 ， 这两类物质均不溶于水 ， 如果是现磨的珍珠粉 ， 往往只有几十目直接口服难以吸收 ， 容易伤肠胃 ， 而且未经过杀菌消毒处理 ， 最好不要内服 。
4、可内服的珍珠粉标准
加工过的珍珠粉细度应该在2000-10000目才能口服 ， 目数越大表示珍珠粉颗粒越细 。经过高科技加工的水溶珍珠粉易溶于水 ， 吸收率达到了50%-90% ， 服用这种水溶性珍珠粉是安全的 。在选择口服珍珠粉的时候应该注意选择有国家批准文号 ， 质量上乘的珍珠粉 。
5、怎么祛痘
1、绿豆珍珠粉面膜
材料：珍珠粉5克 ， 绿豆5颗 ， 牛奶适量 。
做法：：将绿豆磨成粉或者是直接用绿豆粉10~20克 ， 与珍珠粉混合后加入牛奶 ， 一起均匀调成糊状 ， 洁面后均匀涂抹在脸上 ， 15分钟后清洗干净 。
2、红酒珍珠粉面膜
材料：珍珠粉5克 ， 红酒10毫升 ， 蜂蜜5毫升 。
做法：将珍珠粉、红酒、蜂蜜一起混合均匀调成糊状 ， 洁面后均匀涂抹在脸上 ， 5分钟左右用温水冲洗干净即可 。
3、芦荟珍珠粉面膜
材料：珍珠粉25克 ， 芦荟叶1片 。
做法：将芦荟叶洗净去皮后榨成汁 ， 然后加入珍珠粉混合均匀 ， 洁面后均匀涂抹在脸上约10分钟后洗净 。
4、蛋清珍珠粉面膜
材料：蛋清1个 ， 珍珠粉10克 。
做法：将蛋清、珍珠粉放一起混合均匀 ， 洁面后将面膜均匀涂抹在脸上 ， 15分钟后清水洗去 ， 这款面膜对痘印也有很好的效果 。
5、精油珍珠粉面膜
材料：珍珠粉10克 ， 茶树精油3~5滴 。
做法：将珍珠粉和茶树精油混合形成膏状 ， 然后用它在脸部涂抹后用指腹打圈按摩以促进吸收 ， 最后清水洗净脸部即可 。
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