老人腿肿是怎么回事？老人腿肿是什么原因引起的？
老年人因为身体脏器都是在逐渐衰退当中的 ， 所以老年人的身体可能会出现各种健康问题 ， 比如老年人最先衰退的其实就是肾 ， 中医里面认为肾是人的先天之本 ， 所以人在衰老时最先衰退就是肾 。那么 ， 一般老年人有腿部水肿的症状是什么原因引起的呢？
1、摄入过多钠盐
有些老年人口味偏重 ， 喜欢吃酸辣食物 ， 结果导致钠盐摄入过多 ， 引发浮肿 。老年人平时的饮食最好以清淡为主 ， 多吃高蛋白食物 ， 如瘦肉 ， 鸡鸭 ， 鱼虾 ， 鸡蛋等 。
2、内脏器官疾病
有的时候 ， 老年人脚肿也许是某种疾病的征兆 ， 不同的疾病 ， 引发浮肿的规律也不同：心脏病发引起慢性右心衰竭 ， 从两下肢踝部开始浮肿 ， 逐渐发展到全身；肝硬化时 ， 浮肿也从两下肢开始 ， 继发至全身；肾脏疾病的病人也会出现下肢浮肿 ， 不过一般先从面部开始 ， 发展至全身 。
3、生殖泌尿疾病
男性老年人患有前列腺炎症或者膀胱肿瘤时 ， 尿潴留引起肾功能不全 ， 导致下肢浮肿；老人出现浮肿时应该去医院检查原因 ， 找出病因对症治疗 。
4、血液循环缓慢
有的老人休息时喜欢蜷缩在床上 ， 或者被撞到时都会可能导致脚部血液循环不顺畅而引起脚肿 ， 这种情况下建议老人休息时垫高双脚 ， 适当做做按摩 ， 或者用热水泡脚 ， 缓解肿胀现象 。
5、营养缺乏导致腿肿
老年人年纪大了 ， 消化功能减退 ， 或患有慢性疾病时 ， 食欲减退 ， 导致全身营养缺乏 ， 这个时候老人还伴随贫血 ， 形成低蛋白血症 ， 同时因免疫功能减退发生感染性疾病 ， 引起下肢浮肿 。
6、特发性腿肿
特发性腿肿多见于老年女性 ， 常是双脚同时出现症状 ， 浮肿程度较轻 ， 常因站立时间较长 ， 或者劳累时出现 ， 平卧休息后症状会逐渐消失 。
7、消肿饮食注意
1、老人脚肿的话 ， 可以煮薏米粥来吃 。因为薏米粥含有丰富的蛋白质和维生素 ， 这些都可以有效的对老人脚肿起到一定的缓解作用 ， 另外 ， 老人们可以适当的增加钙质 ， 多吃一些富有钙质的食物 ， 增加老人骨骼的钙质 。接下来介绍5种食物有效缓解老人脚肿：
2、冬瓜 ， 冬瓜含有丰富的维他命 ， 可以消除废物和毒素 ， 有利尿清热解毒的作用 。我们可以用冬瓜熬制冬瓜汤饮用 ， 可以消除老人的脚肿 。
3、香菇 ， 香菇中含有丰富的蛋白质 ， 可以有效的增进血液循环 ， 消除肿痛 ， 用香菇煮汤可以更好的吸收香菇中的蛋白质 ， 对于缓解肿痛有较好的效果 。
4、猪肚 ， 吃猪肚可以治疗水肿 ， 对于老人水肿型的脚也有一定的疗效 ， 猪肚可以清炒食用 ， 也可以用来煲汤食用 。
5、鲤鱼 ， 鲤鱼可以有效的消除浮肿症状 ， 对于脚肿的老人吃鲤鱼来缓解症状 ， 但是在吃鲤鱼的时候一定要把鲤鱼两侧的筋剃掉 ， 另外 ， 有皮肤病问题的病人不要食用鲤鱼 ， 还有支气管哮喘、淋巴结核的人最好不要食用 ， 希望大家注意哦 。
6、红豆 ， 红豆是富含蛋白质和矿物质的 ， 还有补血、消肿的功效 。可以用红豆煮粥吃 ， 或者是熬制红豆汤 ， 都可以有效的促进排毒 ， 将体内的废物排出 ， 缓解老人肿痛感觉 。
【老人腿肿是怎么回事？老人腿肿是什么原因引起的？】
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