地瓜粥的做法（防癌抗癌食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
地瓜粥的简介：今天早上起来做早饭想想不知道做什么吃，昨天刚吃了咸味皮蛋瘦肉粥，今天换个口味来点甜的吧，丛冰箱里找出一个地瓜煮个地瓜粥
地瓜粥煮起来比较方便，所需时间也不长，没有任何的技术含量，是一道比较家常的粥品
地瓜粥的食材：主料：大米半碗辅料：地瓜1个地瓜粥的做法图解步骤：【地瓜粥的做法（防癌抗癌食谱）】1.准备大米半碗，地瓜一个
2.煮锅加入适量的水烧开.锅中水烧开后加入大米小火慢煮，水开放米是为了防米粘锅底
3.米粥煮至略起稠
4.加入地瓜继续煮
5.煮自己喜欢的软烂程度就即出锅了
小贴士：煮粥我放的地瓜比例比较多一些已经比较甜了所有没有放糖，你可以吃原味的，也可以放点糖吃甜的味道很是不错的
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