茄汁土豆泥的做法(韩国料理)

茄汁土豆泥做法简单是韩国料理的常见菜,不一定要看茄汁土豆泥视频才能学会,但怎么做茄汁土豆泥最好吃,跟着的做法图解来做这道茄汁土豆泥吧 。
茄汁土豆泥的介绍:
眼下炎热的夏天也正是适合减肥的最好季节,不是我贪嘴,个人感觉多数以节食做为减肥的方法大都收效甚微 。而许多以拉肚子脱水减肥的办法更是离谱,不但容易反弹,反而对身体有百害而无一利 。如果能够在过足嘴瘾的同时,还摄取了足够的营养,健康的瘦身并保持下去,那何乐而不为呢?我是不是很贪心啊 。至于可能不可能,那就试一试才知道啦~
茄汁土豆泥的食材和调料:
大土豆2个番茄1个番茄酱1勺白糖少许白胡椒少许盐高汤橄榄油少许葱花少许
教您茄汁土豆泥的家常做法,如何做茄汁土豆泥才好吃
【茄汁土豆泥的做法(韩国料理)】一、土豆去皮切薄片后上锅蒸软后捣成泥
二、番茄去皮去籽后切小块
三、锅内放入少许橄榄油,热后放入番茄 。炒至番茄成糨糊状后加入番茄酱与少许糖
四、放入土豆泥,加入高汤没过土豆泥 。加盐加葱花
五、拌匀后烧干即可 。撒白胡椒出锅

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