脚侧长水泡要注意什么
【脚侧长水泡要注意什么】脚侧长了很多水泡 ， 而且还有一些脚臭味 ， 这样的问题在生活当中并不少见 ， 尤其是在公共场合的时候 ， 这种现象是比较令人尴尬的 ， 因此大家就需要全面去了解一下 ， 到底哪一些原因容易造成长水泡 ， 这样我们才可以针对性的解决 ， 尽可能的避免这样的现象发生 。
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛 ， 汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭 。出汗促使细菌容易繁殖 ， 因此脚臭常与多汗症伴发 。
自疗注意事项：
（1） 要注意清洁 ， 保持皮肤干燥 ， 保持脚部清洁 ， 每天清洗数次 ， 勤换袜子 。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子 ， 以免造成脚汗过多 ， 脚臭加剧 。
（3） 积极消除诱发因素 ， 如脚汗、脚癣等 。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品 ， 如辣椒、生葱、生蒜等 。
（5） 情绪宜恬静 ， 激昂容易诱发多汗 ， 加重脚臭 （6） 本症以外治法为主 。
自治疗法：
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次 ， 每次15分钟 ， 每日1-2次 。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫 ， 可除去脚汗引起的脚臭 。
（3） 葛根15克、研成细末 ， 加白酒15克、再加适量水 ， 煎后洗脚 ， 每日1次 ， 1周后 ， 可除去脚汗引起的脚臭 。
（4） 洗脚时 ， 在水中加入米醋10-15毫升 ， 调匀后 ， 将双脚浸泡15分钟左右 ， 每日1次 ， 连续3-5天 ， 脚臭即可消失 。
（5） 洗脚时 ， 在热水中加50克白矾 ， 浸泡10分钟左右 ， 可除脚臭 。
以上就是脚侧长水泡的原因 ， 还有有效的预防和解决方法 ， 在生活当中 ， 大家都应该关注这些常识的认识和了解 ， 因为注重这些常识认识 ， 那么在生活中 ， 我们才能够采取最有效的应对方法 ， 减少脚底长水泡问题发生 。
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