冬季养生 冬季不驱寒疾病缠上来( 二 )
【冬季养生 冬季不驱寒疾病缠上来】肾阳虚是导致阳虚最根本的原因 。肾阳为人身阳气之根本，能温煦全身脏腑组织 。故肾阳虚衰，则温煦失职，表现为虚寒之象
补肾阳，也能去风寒
有内寒的人应“温肾散寒”，但不能单纯的补肾阳，而是在补肾阴的基础上达到阴阳的平衡 。金匮肾气丸：温补肾阳，化气行水，是一个补肾阳的代表方，它是在补肾阴的基础上“阴中求阳” 。地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、肉桂、附子(制)，辅料为蜂蜜 。
结语：上述内容就是关于冬季如何驱寒养生的详细介绍，通过上文的介绍，大家应该都去清楚了在寒冷的冬天里要怎么来驱寒养生了吧？冬天人体的抵抗力以及免疫力都会有所下降，为了我们的身体健康，大家在冬天的时候一定要做好各种保暖防寒工作哦！
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