养生早班车 早餐补充蛋白质改变肥胖体质( 二 )
结语：早晨是一天的伊始，早餐是一日三餐中必不可少的一顿，而想要减肥和增强免疫力，就一定要注意早餐中蛋白质的摄入 。上文我们简单的了解了为什么早餐要补充蛋白质，以及补充蛋白质的方法，希望通过这些了解，你也能拥有健康又苗条的身体 。
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