小葫仙历险记之静坐皆能养生04( 二 )
“嗯嗯！”大山有些激动的带着小葫仙到房间里，两人坐在炕上，小葫仙开始讲要领：“静坐的姿势，采取自然坐姿，以自我感觉舒适为准，但一定要要求端坐，姿势切记不可歪斜，不能挺胸弯腰，不能身体紧绷，身体要放松，自然静坐;呼吸要自然，自己习惯怎样呼吸就怎样呼吸；意念，要做到神意静止，不管什么念头都要止住，包括善念、常念、恶念、神不外驰、视而不见、听而不闻、全身放空、犹如七窍皆封，切记大脑胡死乱想，要做到松静自然，勿忘、勿助、勿求、勿贪 。”
待到小葫仙讲完，旁边的大山没有一丁点动静，小葫仙有点好奇的出声问道：“大山叔叔，这基本的动作要领，您都记住了吗？”
没有回答 。
“大山叔叔？”小葫仙有些惊讶的睁开眼，大山端端正正的盘腿坐在旁边，并没有什么大碍呀：“大山叔叔？”
感觉大山的呼吸不对劲，小葫仙爬过去耳朵贴近大山鼻翼侧耳倾听，忽然一声声如洪钟的鼾声打出来，小葫仙有些哭笑不得的看着旁边的大个子，原来这个静坐，是坐睡着了阿 。
【小葫仙历险记之静坐皆能养生04】为什么大山都不想跟那个神秘的妇女有交流呢？小葫仙历险记要在神秘的石头村发现什么大秘密呢？几乎与世隔绝的石头村到底有什么神秘之处？跟小编一起来期待接下来大山说要提到的浯焐大典吧！
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