蒜味鲜蚵的做法（壮腰健肾食谱）
【蒜味鲜蚵的做法（壮腰健肾食谱）】蒜味鲜蚵的做法简单是壮腰健肾食谱的常见菜 ， 不一定要看蒜味鲜蚵视频才能学会 ， 但怎么做蒜味鲜蚵最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道蒜味鲜蚵吧 。
蒜味鲜蚵材料:鲜蚵300公克 ， 韭菜200公克 ， 蒜碎20公克 ， 地瓜粉适量 ， 酱油1/2大匙 ， 酱油膏3大匙 ， 细糖1大匙 ， 矿泉水3大匙 ， 乌醋1小匙 ， 香油1小匙 ， 辣油1/2小匙
做法:1.鲜蚵洗净沥干水份备用 。
2.蒜碎放入调味料一起拌匀成蒜味酱 。
3.韭菜洗净放入滚水中汆烫至颜色变绿后捞出 ， 切成段状放入盘中备用 。
4.作法1的鲜蚵沾裹上地瓜粉后 ， 放入滚水中烫熟至浮起即可取出沥干水份 ， 摆放在作法3的韭菜段上面 ， 最后淋上作法2的蒜味酱即可 。
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