淘米水 一碗淘米水用对方法犹如良药( 二 )
淘米水一经加热后，清洁能力更强 。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢 。
淘米水还具有护发、亮发的功效 。据说，傣族姑娘的一头秀发就是淘米水的佳作 。傣族姑娘常用糯米的淘米水来护发 。不过，她们用的淘米水要存放半个月或一个月的时间才能使用 。因为淘米水经过沉淀发酵以后，含有非常丰富的B族维生素 。B族维生素可以帮助头发的色素细胞生成黑色的色素颗粒 。所以经常用淘米水洗头，可以营养头发，使头发变得乌黑亮丽 。
淘米水里含有淀粉质、维生素、蛋白质，这些营养物质可以对皮肤起到保湿、抗老化、美白的作用 。经常用淘米水洗手、洗脸，皮肤会变得光滑白皙 。大米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，这些矿物质会残留在洗米水中，而其中维生素B族的含量特别丰富 。
所以每天淘米的时候留下初次和第二次淘米的水让它慢慢地澄清，再取上面的清水部分洗脸，皮肤可以变白、细腻，淘米水最适合油性肌肤的人使用，只要每天早晚用淘米水洗脸，就能达到控油、美肤的作用 。
淘米水做面膜
做法：取第二次淘米水，把淘米水均匀涂在脸上并轻轻按摩，注意力度一定要轻哦，按摩约20分钟之后用清水洗净 。一周可做三四次，不能能帮助肌肤去角质，肌肤还就越来越白哦 。
淘米水可代替洗面奶
第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用 。如果加热使用，用温淘米水来洁面，清洁效果会更好哦 。
淘米水护手
天冷的时候，很多女性手部皮肤容易因寒冷干燥而变得粗糙，这时用淘米水来洗手，就能够有效预防因使用化学清洁剂或者冬季寒干燥而造成的皮肤粗糙甚至皲裂，进而使皮肤愈加滋润光滑 。
淘米水擦拭皮肤防瘙痒
干燥天气，肌肤容易变得敏感，容易产生瘙痒现象，可以用淘米水加入食盐煮沸，再用来外洗或者擦拭皮肤，能够对皮肤起到较为温和的清洁作用，同时可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原体的生长，从而有效防止皮肤瘙痒 。
淘米水洗脸的正确方法
洗脸是每天都要进行的，洗脸的方法有很多，在洗脸的时候，选择正确的方法，这样对肌肤才会有很好的保护，那洗脸不仅可以选择温水、凉水，他是淘米水也是洗脸不错之选，这样的洗脸水，在对肌肤各方面上，都是有着很好的帮助作用，那淘米水洗脸的正确方法是什么呢？
很多人对淘米水洗脸的正确方法并不是很清楚，在选择淘米水洗脸的时候，需要对这方面进行很好的认识，使得在选择的时候，也都知道该如何进行最佳 。
淘米水获取的方法
把白米放入容器中，倒入自来水 。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用 。
将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中 。加入约洗米水1.5倍的温水即可 。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
掌握技巧，洗脸才能更有效，下面4个技巧快快学起来 。
技巧一：每天控制洗一次
有的女性会问，淘米水洗脸不是非常好的护肤方法，那不是应该多多的使用，为什么说一天洗一次就可以呢？这是因为经常使用淘米水洗脸会使得肌肤失去敏感性，让淘米水不能发挥良好的作用 。所以淘米水使用的第一个小技巧就是注意使用的频率 。
技巧二：淘米水需要过滤后洗脸
每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻 。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒 。
技巧三：加料美白更高效
在淘米水中加入白醋和蜂蜜，，制作成特别的美白洗脸水，效果比淘米水更快一些，适合脸部皮肤稍微厚一点，不敏感的朋友们，洗脸的程序和步骤请参照以上5步，这样才可以确保洗好脸的同时，护肤也做到位 。
技巧四：洗后要及时保湿
【淘米水 一碗淘米水用对方法犹如良药】其实不管你使用什么样的洗脸方法，想要彻底的护肤就必须在洗脸之后及时的补水保湿 。推荐大家试试天然玫瑰水，对于肌肤保湿可是非常有效的一种方式哦！在做完保湿的工作之后，再去完成整套的护肤步骤才能充分的保住淘米水的作用，同时也让肌肤获得最好的保养哦！
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