老拉肚子怎么回事 如何让自己健康不腹泻( 四 )
1.排便次数增多
孕妇拉肚子时，去洗手间排便的频率远远超过平时，每日多于2次即要留心 。
2.粪便形态有变化
拉肚子时，孕妇的粪便形态、颜色、气味都发生了变化，粪便会变得很稀薄，粪便中能看到脓血、粘液和食物残渣 。如果孕妇吃了油腻的东西后，会有脂肪浮在便池中 。通常粪便还会呈现出黄色液状或者绿色黏冻状态，伴有恶臭，易于观察 。
3.腹痛、肛门不适等
孕妇拉肚子时往往腹痛，肛门出现灼痛感，排便时急迫，甚至会出现“失禁”的状况 。
孕妇老拉肚子怎么办
造成孕妇拉肚子的原因各异，所以治疗方式也要区别对待 。孕妇在发现自己腹泻时，一定要引起足够的重视 。首先应当分析病因，然后对症下药 。
1、针对非感染性因素造成的腹泻
1.及时补水和电解质
如果是非感染性因素造成的腹泻，孕妇主要通过生活调养来改善 。孕妇这时最好不要再摄入食物，通过补液的方式来补充身体因拉肚子而流失的水分和电解质 。孕妇可以食用稀饭、粥等流质食物，在稀饭中加入少量的盐和糖 。
2.症状严重需及时就医
如果腹泻十分严重的话，孕妇需要及时就医，立刻禁食 。在医生的指导下用药保护胃粘膜或者调整肠道内的微环境 。要时刻注意腹中胎儿的变化，确保腹中胎儿的安全和健康，以免出现流产和早产的情况 。
2、针对感染性因素造成的腹泻
1.谨慎用药，咨询专业医生
如果是感染性因素造成的腹泻，孕妇有必要使用抗生素 。但是孕妇自身不能擅自用药，必须经医生指导 。许多抗生素可能会有致畸的副作用，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕的前三个月一定要谨慎使用、最好不要使用，否则很有可能会导致胎儿畸形 。
2.建议使用温和型药物
腹泻主要在于肠蠕动非正常加快了，可以使用一些比较缓和的抗腹泻药，通过吸收肠道中的水分，来减少肠的运动 。不要使用鸦片类药物止泻，这种药物只能暂时缓解孕妇腹泻的痛苦，肠道中的细菌很可能不断地重生和互相感染，结果只能是孕妇腹泻频率增加，腹泻加重 。
3.症状严重需及时就医
孕妇也可以使用一些药物来调整肠道菌群，维护肠道的微生态均衡，肠道正常运动之后，孕妇腹泻的症状就会消失了 。一般孕妇在4天内能够恢复正常排便 。如果有孕妇腹泻症状没有改善的话，要去医院做结肠镜检查等检测 。
孕妇拉肚子如何食疗
孕妇拉肚子时，体内流失了许多电解质和水分，孕妇必须从改变饮食，补充营养和能量 。
1.喝粥
流质的食物此时最能补充孕妇体内流失的水分，可以在粥中放一些盐，增加体内流质的电解质 。此时，孕妇的饮食应当以清淡为主，不要食用肉类，肉类食物会加重肠胃的负担，延长腹泻的时间 。
2.吃面食
面食相对于其它主食来说，更容易被肠道吸收 。不仅减轻了肠道的负担，还确保人体吸收了足够的营养，对腹泻的孕妇来说，是个不错的选择 。
3.多吃水果
腹泻时，要挑选水果吃，像梨、西瓜等偏凉的水果尽量不要多吃 。而苹果在煮熟后给腹泻的孕妇服用，则能辅助治疗腹泻 。
孕妇拉肚子的注意事项
孕妇拉肚子后，应该找出病因，并及时调整生活习惯，防止腹泻原来越严重 。孕妇腹泻后应该注意以下几方面：
1.慎用药物
孕妇拉肚子不能急着用药，一定要全面分析自己腹泻的原因 。如果没有必要用药，就尽量不要用药 。如果需要用药，一定要在医生的指导下服用药物 。
2.养成良好的生活习惯
很多情况下，孕妇腹泻是因为饮食不规律造成的，出现腹泻症状时，孕妇要减少食物的摄入，多吃流质的食物，在食物中加些盐，为身体补充水分和电解质 。此时不要再吃难以消化或者对肠道有刺激性的食物了 。
3.保持心情的愉快
腹泻会减少人体对营养物质的吸收，孕妇会有虚脱的感觉，此时为了宝宝的健康，孕妇们在调养身体的同时，要保持心情的愉悦，这样有助于宝宝的发育 。
4.关注宝宝发育情况
孕妇腹泻除了身体感到难受外，最主要的还是担心腹中的胎儿会受到影响 。孕妇应当时刻关注宝宝的健康状况，检查腹泻是否为流产的先兆，确保腹中的胎儿健康、安全 。
四款食疗方治疗拉肚子
冰糖山药羹
1、将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用 。
2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用 。
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