月经期间熬夜的危害
长时间熬夜或遭受失眠和昼夜逆转的女性会改变人体原有的生物钟 ， 导致一系列疾病 ， 然后对于经期女性而言 ， 熬夜会带来什么危害?神奇养生网给大家介绍一下吧 。
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【月经期间熬夜的危害】肌肤状态更容易受损
都说女人要靠睡觉来养 ， 很多女性如果失去了充足的睡眠 ， 这肌肤状态也就会很差 。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点 ， 如果这个时间没有很好的睡觉 ， 那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏 ， 肌肤会变得越来越差 ， 女人熬夜的坏处首先伤害的就是肌肤 。特别对于月经期间的女性来说 ， 皮肤状态更容易受损 。
容易烦躁易怒
女性月经期间熬夜 ， 昼夜颠倒的生活 ， 使得女性体内的脑垂体分泌的促激素分泌紊乱 ， 则激素的分泌也同意出现紊乱 ， 这样那些控制女性情绪的激素 ， 也是处在一个不断波动的状态 ， 导致女性精神压力大 ， 情绪不佳 ， 容易动怒 ， 烦躁 ， 这又会影响女性的工作 ， 生活 ， 和内分泌 ， 长此以来 ， 问题就会越来越严重 ， 这样的女性是很容易衰老的 。
更容易导致月经不调
女性月经期间熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟 ， 从而引发机体生命节律发生紊乱 。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调 ， 进而影响女性的排卵周期 。一旦排卵周期被打乱 ， 就可能出现月经不规律 ， 随之会使孕激素分泌不平衡 。
容易导致闭经
女性月经期间熬夜 ， 起居无度 ， 使得经期容易受寒冷刺激 ， 会使盆腔内的血管过分收缩 ， 可引起月经过少甚至闭经 。因此 ， 妇女日常生活应有规律 ， 避免劳累过度 ， 尤其是经期要防寒避湿 。
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