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夏天吃西瓜解暑以几摄氏度为最佳？夏天西瓜的吃法有哪些？

夏天吃西瓜的好处有很多 ， 如果你不知道有哪些吃法的话 ， 夏天是最适合吃西瓜的季节 ， 将放在冰箱里的西瓜拿出来吃 ， 别提多清爽！那么 ， 你知道夏天吃西瓜解暑以几摄氏度为最佳吗？

1、几摄氏度为最佳
8摄氏度左右 。
西瓜味道甘味多汁 ， 清爽解渴 ， 是盛夏佳果 ， 西瓜除不含脂肪和胆固醇外 ， 含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质 ， 是一种富有营养、纯净、食用安全的食品 。
2、夏天西瓜的吃法
(1) 原味西瓜冰镇
1.将西瓜果肉切成小块 ， 盖上保鲜膜 ， 或是装进密封盒里 ， 放入冰箱冷冻室 ， 冻硬
2.冻好的西瓜冰块 ， 加入蜂蜜打碎 ， 装进容器 ， 加巧克力卷装饰
(2) 话梅西瓜
1.西瓜肉用果勺挖取好 ， 一部分盛入玻璃碗中蒙上保鲜膜放进冰箱冷藏半小时 ， 一部分榨西瓜汁
2.将话梅浸入西瓜汁中 ， 蒙上保鲜膜放进冰箱冷藏60分钟（时间不宜过长）
3.预先将盛装的玻璃器皿放入冰箱冷冻室冷冻15分钟至冰凉
4.从冰箱中取出西瓜肉 ， 倒进冷冻过的器皿里 ， 果肉铺满器皿底后 ， 舀入话梅汁和话梅粒
5.再铺上果肉 ， 最后倒进剩余的话梅汁与话梅粒 。吃的时候 ， 用小勺舀即可 。（蘸上话梅西瓜汁的西瓜肉酸甜酸甜 ， 很有味道）
(3) 蜜汁西瓜捞
1.把糯米粉与白砂糖混合 。再加入清水 ， 揉成面团
2.手沾少许色拉油 ， 把揉好的面团搓成小团子；小锅烧水 ， 水开后把搓好的糯米团子放水中煮熟
3.捞出后过冷水沥干待用 ， 西瓜取一小部分西瓜果肉切小丁 ， 剩下的西瓜果肉打成西瓜汁 ， 西瓜汁与糯米团子混合拌匀
5.食用时放入西瓜果肉 ， 淋上蜂蜜即可食用
(4) 西瓜西米露
1.锅中放水 ， 煮开后放入西米 。西米大火煮开后 ， 转小火煮 ， 要不停的搅拌下防治粘底 ， 大约煮到西米透明 ， 但还有一点白芯时关火焖10多分钟 ， 捞出西米过凉水
2.西瓜切块儿 ， 放原汁机中榨成汁
3.把西瓜汁倒入西米中即可 ， 可用挖球器挖一部分西瓜放里面装饰下即可 。
(5) 原味西瓜冰棒
1.西瓜挖成小块 ， 去籽备用 ， 将西瓜块放入料理机搅成汁 ， 用筛网滤出汁 ， 再用小勺撇去浮沫
2.将西瓜汁舀入冰棒模子中 ， 八分满即可 ， 太满的话 ， 冻后体积变大会漫出来的 ， 盖上连着小棒的盖子 ， 放入冰箱冷冻至硬
3.吃的时候 ， 将冰棒模子倒过来托住 ， 放在自来水龙头下冲一会儿 ， 就能轻松取出冰棒了
(6) 西瓜薄荷冰沙
1.西瓜去皮和内籽 ， 放入搅拌机 ， 根据自已的口味适量加入白糖 ， 搅拌成泥；倒入一个干净的碗里 ， 倒入泡好的薄荷水
2.加入1小勺柠檬汁 ， 搅拌均匀后进冰箱冷冻成冰块
3.在吃之前 ， 把冻好的冰块在搅拌机里打成冰沙就完成了
(7) 西瓜果冻
1.西瓜挖出瓤 ， 挖出西瓜子
2.鱼胶粉加入凉开水搅匀 ， 隔热水融化
3.西瓜果肉加入白砂糖 ， 倒入搅拌机搅拌成西瓜果汁（如果西瓜很甜可以不放糖 ， 糖量多少根据自己的喜好来放）
4.把鱼胶粉液倒入西瓜汁中 ， 搅拌均匀 ， 把西瓜汁倒入西瓜壳里
6.为了让西瓜果冻看起来更逼真 ， 在上面可以放入一些西瓜籽 ， 入冰箱冷藏3个小时左右后凝固即可
(8) 西瓜鸡尾酒
1.西瓜切小块后用果汁搅拌机打成汁（如渣或籽过多 ， 需要过滤） ， 柠檬挤成汁 ， 再加入40-50ml原汁
2.搅拌后入塑料袋中冷冻约2小时 ， 成为软冰沙（如太硬可搓揉塑料袋使冰松化开） ， 准备一个果汁杯 ， 将薄荷露、白朗姆酒、适量碎冰块加入罐中
3.将西瓜柠檬冰放入果汁罐中 ， 顶部放置西瓜肉块 ， 装饰薄荷叶、柠檬丁（也可不加） ， 完成 。
(9) 酸甜西瓜皮
1.西瓜皮切去绿色外皮 ， 并切成1m左右见方的小丁 ， 放入碗中加盐拌匀后放置5分钟
2.将西瓜皮的水滤掉不要 ， 在西瓜皮里加入白糖、白醋拌匀后腌制10分钟入味即可
3、夏天吃西瓜的好处
1、夏天吃西瓜的好处很多 ， 它可以很好地排出人体内的湿气 ， 通过尿液 ， 将人体内的毒素以及多余的水分一起排泄出去 。
2、西瓜里没有脂肪和胆固醇 ， 而其他的营养倒是很丰富：葡萄糖、维生素C、果糖、蛋白质、氨基酸等 。
3、作为一种天然的药材 ， 它的瓜皮和瓜子儿都能人药 ， 中医还认为它能解酒毒 。
4、夏天吃西瓜的好处多 ， 因为不仅是瓜瓤 ， 就连西瓜皮也可以祛暑 。把西瓜皮切成小细丝状 ， 用清水洗净后放进锅里煮 ， 然后再放进去点西红柿 ， 是一道很不错的消暑汤 。放在冰箱里冰镇一下味道更好 。而且西瓜皮还可以治肾炎水肿和糖尿病 。
【夏天吃西瓜解暑以几摄氏度为最佳？夏天西瓜的吃法有哪些？】 5、西瓜子还有降血压的作用 ， 无论是做汤还是炒食都对血压有一定的降低作用 ， 并且能够治疗吐血和咳嗽 。

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