戒烟的症状有哪些表现
戒烟症状让人议论纷纷 。经常看到有人说“戒烟太痛苦了 ， 受不了” ， 同时 ， 很多人说“戒烟太容易了 ， 一点都不痛苦” 。我们来看看症状戒烟者的表现 。
戒烟的症状有哪些表现
1.全身乏力
戒烟后 ， 大脑会先代谢尼古丁 ， 随之便是身体 。身体代谢尼古丁需要消耗大量的水分和能量 ， 从而产生全身乏力的症状 ， 另外 ， 醉氧症也会导致乏力 。一般戒烟12个小时左右开始 ， 戒烟3个礼拜结束 。
【戒烟的症状有哪些表现】2.口渴
戒烟之后会出现口渴难耐的情况 ， 戒烟后口腔内没有尼古丁的摄入 ， 这要求戒烟者可以多喝些水来缓解不适的同时也帮助排出体内堆积的毒素 。
文章插图
3.记忆力提高
在戒烟的过程中 ， 如果发现自己的记忆能力提高了 ， 那么很有可能就是戒烟快要成功了 。因为戒烟成功的情况下 ， 大脑不再对烟草中有害物质形成依赖 ， 拜托了烟草中毒害物质对大脑的影响 ， 此时大脑功能也会提高 。
4.体重增加
因为吸烟时有些患者会抑制食欲的摄入 ， 而当戒烟后患者的食欲则会增加 ， 进而体重也会增加 。此外 ， 由于吸烟时饮食上摄入的膳食纤维较少 ， 会使胃肠蠕动功能下降 。但戒烟后饮食结构发生改变 ， 食欲增加 ， 而胃肠功能没有及时恢复 ， 则容易出现便秘的症状 。
5.咳嗽
戒烟之后会出现咳嗽的情况 ， 这是因为吸烟的人肺部有大量的粘液来帮助抵抗尼古丁的危害 ， 戒烟后 ， 肺部分泌的粘液减少 。.松懈很容易从呼吸道排出而出现咳嗽 ， 一般咳嗽会持续数周 。
6.失眠
因为烟中含有尼古丁 ， 而尼古丁对神经系统有一定的兴奋作用 ， 一旦戒烟可能有神经性的放松 ， 则会出现嗜睡的症状 。此外 ， 戒烟时大脑内的受体要摆脱对尼古丁的依赖 ， 则会出现注意力不集中的表现 。
推荐阅读
- 关于养狗的常识 怎么养狗
- 关羽有后代留下来吗 周瑜怎么死的
- 花店买的花束怎么养 鲜花怎么保鲜
- 如何评价陈凯歌的审美品味
- 为什么大多数散户交易经常赔钱还赔的很厉害
- 为什么人会有挖掘规律把一个事物做到极限的倾向
- 中国邮政银行什么时候成立的
- 为什么日漫的结局大多让人累觉不爱
- 物种间捕食和寄生关系的形成是怎样的
- 老人气短 多种疾病的信号