下肝火的中药有哪些呢
肝火旺盛 ， 作为常生活当中常见的一种现象 ， 经常会导致头昏脑胀 ， 甚至会导致大脑的神经性头痛 ， 尤其是在秋天长的季节 ， 肝火旺盛 ， 是比较常见的 ， 甚至还会引起各种各样的皮肤性疾病和口腔疾病 ， 那么我们就需要进行一些调理 ， 下面小编就为大家讲解一下下肝火的中药有哪些呢！
1.莲芯
莲芯即莲子心 ， 又称莲薏、苦薏、莲心 ， 最早见于唐末的《食性本草》中 ， 为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽 。秋季采收莲子时 ， 将莲子剥开 ， 取出绿色胚(莲心) ， 晒干 。具有清心火 ， 平肝火 ， 止血 ， 固精之功效 。
推荐莲芯夏枯草饮 。莲芯5克 ， 夏枯草15克 ， 水煎后代茶饮 。莲心能够清热除烦 ， 夏枯草具有清肝火、降血压的作用 ， 可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症 。
2.夏枯草
夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药 ， 属清热泻火类药材 。中医认为 ， 它性寒 ， 味苦辛 ， 具有清火、明目、散结、消肿的功效 ， 常用于目赤肿痛 ， 头痛眩晕 ， 瘰疠瘿瘤 ， 乳痈肿痛 ， 甲状腺肿大 ， 淋巴结核、高血压和乳腺增生症等 。
想要清肝火 ， 可取夏枯草12克 ， 桑叶、菊花各10克 。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时 ， 最后加入菊花煮3分钟 ， 即可代茶饮 。可用冰糖或蜂蜜调味 。
3.蒲公英
蒲公英是常见物种 ， 而且蒲公英还极具药用价值 。所以到了春天夏天不妨吃点鲜蒲公英降降火 ， 败肝火 。蒲公英性寒 ， 具清热解毒、消痈散结的功效 ， 在中草药里属清热解毒类药物 。凡是疮毒、疔毒等 ， 以新鲜的蒲公英捣烂 ， 外敷患处 ， 或单独煎水内服 ， 皆有良效 。
蒲公英具有很好的食疗功效 ， 尤其是春天的蒲公英 ， 最好选择在初春的四五月间 ， 蒲公英开花之前采下 ， 那时其清火、消炎、抗癌的功效最佳 。现在不少农村还有吃蒲公英的习惯 ， 是一种家常野菜 。通常水焯过之后苦味减少 ， 然后用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌匀后吃 ， 味道清香 ， 非常祛火 。
4.荷叶
荷叶茶可以用于降肝火 ， 而荷叶茶还可以用于调节情绪低落、精神压力大等不良症状 。荷叶味苦辛微涩、性味寒凉 ， 归心、肝、脾经 ， 具有消暑利湿、散瘀止血的功效 ， 主治暑热烦渴 ， 头痛眩晕等 ， 既能清热解暑 ， 又能升发脾阳 ， 对治疗暑热泄泻有良效 ， 常与扁豆等配伍应用 。
5.菊花
菊花富含维生素A ， 是保护眼睛健康的重要物质 ， 也是中医治疗各种眼疾的良药 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用 ， 能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状 。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾) 。
【下肝火的中药有哪些呢】以上就是下肝火的重要的条件 ， 中药的治疗方法虽然有效 ， 但是为了能够起到预防的功效 ， 我们还是不要采取药物的治疗方法 ， 平时可以喝一些饮品茶叶 ， 菊花就是很好的败火食物 ， 它还能够起到特殊的保护眼睛的功效 ， 还能够治疗我们的咽喉肿痛等 。
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