怎样才能快速怀孕 哪种体温计量基础体温最准( 二 )
基础体温因人而异
很多在测量基础体温的备孕女性经常会咨询其他人的基础体温情况，有时候因为自己体温比别人低或者高而感到十分焦虑 。其实，每个人的基础体温是不一样的 。人体体温在36.5℃左右，有的人偏高或者偏低都是十分正常的 。只要测量出来的基础体温的变化范围接近0.3-0.5℃，就不用过于担心 。
基础体温也会受其他因素影响
基础体温也会受到其他因素的影响，比如测量工具、测量方法、身体状况等 。一般我们说测量基础体温，要遵循保持六小时充分睡眠，醒来后不活动、不说话，将体温计放入口腔，测量五分钟......这样一些原则，但是不能排除一些干扰因素，比如：有的人不同时间可能使用了水银、电子等不同的体温计，就有可能有误差，有的人因为感冒发烧等身体原因影响了基础体温的正常变化曲线，等等 。所以，尽管我们知道基础体温的正常变化范围应当在0.3-0.5℃之间，但一方面要坚持长期测量(3个月以上)，另外最好把基础体温作为一种计算排卵期的参考方法，可以同时辅助其他方式，计算排卵期 。
因此，基础体温受众多因素影响，偶然的高点低点无需太过介意 。
结语：其实量准基础体温的意义就如“工欲善其事必先利器”一样，要想用好最佳的受孕时间，那么必须先非常精准的测好自己的排卵期！如果你正在备孕中，不试为自己买一支电子体温计吧！
推荐阅读
- 怎样提高免疫力 增强免疫力的食物有哪些？
- 背上长了个脂肪瘤怎样饮食护理
- 糖尿病人应怎样控制饮食
- 上班族最佳减肥食谱是怎样的
- 肾虚吃什么好 中医教你怎样滋补最养肾？
- 怎么吃才能长好骨骼
- 怎样使食欲下降呢
- 急性组织蜂窝炎该怎样饮食
- 怎样才能治好厌食症呢？
- 湿疹怎么才能根除？这五个治疗护理方法不再复发